IRON HORSE Beta Energy 420g Beta Alanina
Opis produktu
Beta Energy to suplement diety dostarczający dużą dawkę beta alaniny wraz z substancjami, które usprawniają jej wykorzystanie w ustroju. Preparat jest wolny od stymulantów, a mimo to wykazuje silne działanie erogeniczne. Zawarte w nim związki są aktywne na naturalnych szlakach metabolicznych, opóźniają wystąpienie zmęczenia, promują zdolności siłowe i wytrzymałościowe. Suplementacja sprzyja długim i obciążającym jednostkom treningowym.
- Potężna porcja czystej beta-alaniny
- Podnosi poziom karnozyny
- Odsuwa w czasie odczucie zmęczenia
- Neutralizuje kwas mlekowy
- Sprzyja wysiłkom tlenowym i beztlenowym
Iron Horse Beta Energy to jeden z najbardziej wszechstronnych suplementów, rekomendowanych do stosowania przed obciążającym wysiłkiem fizycznym. Wzbogaca dietę o beta alaninę – aminokwas, który ma udowodniony, korzystny wpływ na wydajność fizyczną i proces rozbudowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Preparat sprawdza się zarówno w treningu siłowym, jak i wytrzymałościowym.
Znaczna część pozytywnych efektów działania beta alaniny pochodzi z pobudzenia syntezy związku zwanego karnozyną. Jest to silny wewnątrzkomórkowy bufor, obecny w dużych ilościach w włóknach mięśniowych typu I i typu II. Pomaga stabilizować pH mięśni poprzez wchłanianie jonów wodorowych, które są masowo uwalniane w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Mięśnie pracują wydajnie w określonym zakresie pH. Jeśli pH spadnie poniżej optymalnego poziomu dochodzi do upośledzenia procesów skurczu, co jest odczuwane jako ból i pieczenie mięśni.
Suplementacja Iron Horse Beta Energy pozwala na uzyskanie zwiększonej wytrzymałość i odporność na zmęczenie. Beta alanina nie jest stymulantem, ale jej działanie jest odczuwalne również w zakresie podniesienia poziomu energii i motywacji do podejmowania aktywności.
| Składniki aktywne: | Ilość w porcji (5g) |
| Beta Alanina | 4 500 mg |
| L-Histydyna | 200 mg |
| Cytrynian Magnezu | 285 mg |
| Chlorowodorek Pirydoksyny | 5 mg |
Wielkość porcji: 5g (1 miarka)
Ilość porcji w opakowaniu: 84
Skład
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia: stosować 1 porcję (5g) IHS Beta Energy przed i po treningu, natomiast w dzień bez treningowy 1 porcję po przebudzniu
Badania i referencje
- Effects of β-alanine supplementation during a 5-week strength training program: a randomized, controlled study.
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0224-0 - Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PM - Short-duration β-alanine supplementation increases training volume and reduces subjective feelings of fatigue in college football players.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531707002771?via%3Dihub - Effect of β-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21407127/ - The effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18989693/ - Effects of 4 weeks of β-alanine supplementation on aerobic fitness in water polo players.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0205129
