OPTIMUM Gold Standard 100% Whey 2270g
opinie o produkcie (3)
Opis i skład produktu
Opis produktu
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - jest to jedna z najpopularniejszych odżywek białkowych na świecie o znakomitych parametrach oraz przyswajalności. Dzięki mieszance izolatu i koncentratu białka serwatkowego doskonale sprawdza się o niemal każdej porze dnia kiedy potrzebujemy zwiększonej ilości protein.
- Najpopularniejsza odżywka białkowa na rynku!
- Wysokie stężenie aminokwasów BCAA i EAA
- Przyspiesza regenerację po treningową
- Znikoma zawartość węglowodanów i tłuszczy
- Najwyższej jakości surowiec
- Znakomita rozpuszczalność
- Szeroki wybór pysznych smaków
Optimum Whey Gold Standard jest doskonałą odżywką białkową, która nieprzerwanie od wielu lat zajmuje czołowe miejsca w rankingach dotyczących tej kategorii. Sprawdzona została już przez miliony osób na całym świecie i ciągle cieszy się coraz większą popularnością. Doskonale sprawdza się zarówno w okresie budowania wysokiej jakości masy mięśniowej jak i również podczas pracy nad definicją sylwetki i przygotowaniem najlepszej formy. Jako że stanowi ona wzór do naśladowania dla innych białek wyróżnia się bardzo wysoką zawartością protein przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów i tłuszczy co sprawia, że może być stosowana nawet przez osoby stosujące bardzo restrykcyjne diety.
Odżywki białkowe stanowią ważne uzupełnienie codziennej diety w ten kluczowy dla naszego rozwoju makroskładnik. Białko jest niezbędne do optymalnego tempa budowania masy mięśniowej czy też odgrywa kluczową rolę przy redukcji tłuszczu. Sportowcy, a także osoby aktywne fizycznie powinny spożywać znacznie większą ilość białka niż pozostałe grupy ludzi. Przyjmuje się, że optymalna wartość to około 2 do nawet 2.5g białka na każdy kilogram masy ciała. Jak widać bardzo ciężko jest dostarczyć tak duże ilości korzystając wyłącznie z mięsa, ryb czy nabiału dlatego większość osób decyduje się na stosowanie dodatkowych odżywek białkowych takich jak Optimum Gold Whey Standard dzięki którym możemy w łatwy sposób dostarczyć do naszego ciała kilkadziesiąt gram pełnowartościowego białka.
Optimum 100% Whey Gold to odżywka którą zawsze wybierają osoby stawiające ponad wszystko na najwyższą jakość. Charakteryzuje się ona doskonałym profilem aminokwasowym który obejmuje również duży udział aminokwasów rozgałęzionych, a także egzogennych. Są one najcenniejsze z punktu widzenia osoby ćwiczącej, gdyż nasze ciało nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntezowania. Białko serwatkowe to od lat najbardziej cenione źródło pozyskiwania tego składnika przez kulturystów gdyż poza bogactwem cennych aminokwasów i składników mineralnych wyróżnia się pysznym smakiem.
Wielkość porcji: 31g (1 miarka)
Ilość porcji w opakowaniu: 73
Skład
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia: stosować 1 porcję Optimum Gold Standard 100% Whey jeden do dwóch razy dziennie w zależności od indywidaulnego zapotrzebowania na białko. Najlepiej w okolicy śniadani i po treningu lub zamiast kolacji.
Badania i referencje
- Dose Response of Whey Protein Isolate in Addition to a Typical Mixed Meal on Blood Amino Acids and Hormonal Concentrations.
https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/24/2/article-p188.xml - Whey protein isolate attenuates strength decline after eccentrically-induced muscle damage in healthy individuals.
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-7-30 - Supplementation with a whey protein hydrolysate enhances recovery of muscle force-generating capacity following eccentric exercise.
https://www.jsams.org/article/S1440-2440(08)00118-7/fulltext - Stimulation of net muscle protein synthesis by whey protein ingestion before and after exercise.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16896166/ - Resistance exercise with whey protein ingestion affects mTOR signaling pathway and myostatin in men.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19299575/ - Whey protein supplementation and muscle mass: current perspectives.
https://www.dovepress.com/whey-protein-supplementation-and-muscle-mass-current-perspectives-peer-reviewed-fulltext-article-NDS - Whey Protein Isolate Supplementation While Endurance Training Does Not Alter Cycling Performance or Immune Responses at Rest or After Exercise.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00019/full
