SWANSON 5-HTP 60 kap. 100mg
Opis produktu
Swanson 5-HTP - podnosi poziom serotoniny, wyrownuje wahania nastroju i pomaga przy depresjach. Oprócz tego skraca czas niezbędnego snu (wydłużając fazę REM), obniża apetyt, pomagając w ten sposób schudnąć, obniża tolerancję na ból i jest naturalnym środkiem przeciw migrenie. Poprzez podniesienie się poziomu serotoniny, depresje łagodzonę są w całkiem naturalny sposób.
- Pomaga utrzymywać odpowiedni poziom serotoniny w mózgu
- Ułatwia spokojny i głęboki sen
- Kontroluje ból oraz emocje
- Wspomaga walkę z bólem głowy, niepokojami oraz zaburzeniami apetytu
- Poprawia koncentrację
- Poprawia humor i nastrój
Swanson 5-HTP jest prekursorem dla wielu neuroprzekaźników które znacznie poprawiają komfort funkcjonowania naszego ciała. Jest idealnym suplementem do stosowanie w okresie nadmiernego przeciążenia fizycznego bądź psychicznego organizmu. Przyczynia się do poprawy samopoczucia, reguluje wahania nastroju, a także wykazuje potencjał przyspieszający regenerację u osób aktywnych fizycznie.
5-Hydroxytryptofan jest związkiem o w pełni naturalnym pochodzeniu, a Jego źródłem są rośliny o nazwie Griffonia Simplicifolia . Jednak 5-HTP może być naturalnie syntezowane przez nasz organizm przy użyciu jednego z aminokwasów – L-tryptofanu. Jednak w przypadku dużego zapotrzebowania nie zawsze spełnia to odpowiednią rolę i braki należy uzupełniać dostarczając ten związek z zewnątrz. Jest to jeden z suplementów który posiada ogromny zakres działania i może być wykorzystywany w przypadku wielu dolegliwości codziennego życia. Korzyści jakie wiążą się z zastosowania Swanson 5-HTP dotyczą między innymi sportowców, ponieważ znacząco wydłuża czas fazy snu REM i poprawia procesy regeneracyjne, ale również sprawdza się w codziennym życiu każdego z nas. Do głównych zadań tego związku należą walka bólami głowy w tym również migreną, pomoc w zwalczaniu przewlekłej depresji oraz w większych dawkach jest skutecznym supresantem apetytu.
Dawkowanie i sposób użycia 5-HTP:
Depresje: 100 - 300 mg dziennie
Migrena: 200 -300 mg dziennie
Zakłócenia snu: 100 - 300 mg dziennie
Fibromyalgia: 300 mg dziennie
Obniżenie apetytu: 100-300 mg dziennie
W celu ogólne poprawy samopoczucia i nastroju należy przyjmować 100 - 200 mg dziennie.
5-HTP powinien być przyjmowany 2 godziny przed lub po posiłku. Najlepiej razem z jakąś przekąską bogatą w węglowodany lub z płynem (sok pomarańczowy). Należy po przyjęciu 5-HTP unikać potraw bogatych w proteiny, aby zoptymalizować przyjęcie specyfiku do krwi. Wskazane jest jednoczesne przyjmowanie witamin B3 i B6, C oraz magnezu.
Przy pobieraniu leków przeciwdepresyjnych należy skonsultować przyjmowanie 5-HTP z lekarzem.
Skład: 1 kapsułka zawiera 100 mg L-5-Hydroxytryptofan (5-HTP) (Griffonia simplicifolia)
Wielkość porcji: 1 kap.
Ilość porcji w opakowaniu: 60
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia: stosować 5-HTP w zależności od indywidualnego celu suplementacji.
Badania i referencje
- Striatal dopamine terminals release serotonin after 5-HTP pretreatment: in vivo voltammetric data.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2357555/ - L-tryptophan and 5-hydroxytryptophan in the treatment of depression. A review.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/347886/ - l-5-Hydroxytryptophan in depression: the first substitution therapy in psychiatry? The treatment of 99 out-patients with 'therapy-resistant' depressions.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6967194/ - On the interaction of 5-hydroxytryptophan and 5-hydroxytryptamine with dopamine metabolism in the rat striatum.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/307696/ - In search of the mode of action of antidepressants. 5-HTP/tyrosine mixtures in depressions.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6304561/
Opinie o SWANSON 5-HTP 60 kap. 100mg
Brałem przez ponad 4 miesiące w róznych dawkach od 100 do nawet 400 mg i na plus brak jakiegokolwiek uzależnienia od tego środka, czego nie ukrywam nieco się obawiałem. Samo działanie było co najmniej bardzo dobre, widoczne to w trudniejszych okresach życia. Jak najbardziej warto, jakościowo peweny produkt.
Najlepsze 5-htp na rynku, miałem już puritan pride i now foods i ze swansona działa na mnie zdecydowanie najlepiej. bez problemu się wysypiam, nie mam problemow z koncentracja i latwiej zaakceptowac niektore rzeczy. szczerze polecam
Gdy zbliża się jesień zawsze daje profilatkycznie te 200 mg w ciagu doby i różnice czuje już praktycznie po kilku dniach, nawet w przypadku braku jakichkolwiek zaburzeń super działa w kierunku poprawy witalności i nastroju na codzień
wysoka jakość i działanie oddające skład, biorę 100 mg w celach ogólnej poprawy nastroju i się sprawdza, póki co nie przyjmowałem większych dawek bo nie czuje takiej potrzeby.
Na bóle głowy i ogólne pogorszenie się stanu psychicznego może być, skutków ubocznych po 3 miesiącach nie widzę żadnych, poprawa spora.
Łącznie stowałem 5 htp w dawkach od 100 do ponad 500 mg i nie odnotowałem żadnych skutków ubocznych. Przy górnych granicach mocno ( dla mnie aż zbyt mocno ) ogranicza apetyt co może być dokuczliwe chyba że ktoś się odchudza. Jeśli bierzemy mniejsze polrcje polecam całość stosować przed snem, bardzo dobre samopoczucia każdego poranka, a z zasypianiem nie ma żadnych trudności. Obecnie stosuje 200-300 mg raz dziennie w zależności od tego jak się czuje i poprawa względem czasu sprzed 17 miesięcy jest nawet niemożliwa do opisania. Nim zacznie pakować w siebie uzależniające leki warto sięgnąć po tego rodzaju produkt bo być może będzie dla was w zupełności wystarczający.
Łącznie stowałem 5 htp w dawkach od 100 do ponad 500 mg i nie odnotowałem żadnych skutków ubocznych. Przy górnych granicach mocno ( dla mnie aż zbyt mocno ) ogranicza apetyt co może być dokuczliwe chyba że ktoś się odchudza. Jeśli bierzemy mniejsze polrcje polecam całość stosować przed snem, bardzo dobre samopoczucia każdego poranka, a z zasypianiem nie ma żadnych trudności. Obecnie stosuje 200-300 mg raz dziennie w zależności od tego jak się czuje i poprawa względem czasu sprzed 17 miesięcy jest nawet niemożliwa do opisania. Nim zacznie pakować w siebie uzależniające leki warto sięgnąć po tego rodzaju produkt bo być może będzie dla was w zupełności wystarczający.
