{"id":3356,"date":"2019-11-04T17:48:24","date_gmt":"2019-11-04T16:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/?p=3356"},"modified":"2021-10-18T08:59:00","modified_gmt":"2021-10-18T06:59:00","slug":"hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/","title":{"rendered":"Hashimoto &#8211; przyczyny, objawy i jak leczy\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Choroba\nHashimoto<\/strong> w ostatnich\nlatach sta\u0142a si\u0119 coraz bardziej powszechna i dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Ma to\noczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ca, poniewa\u017c z jednej strony fakt ten jest niepokoj\u0105cy, z\ndrugiej znacznie zosta\u0142a poprawione jej wykrywalno\u015b\u0107 oraz \u015bwiadomo\u015b\u0107 spo\u0142eczna\nodno\u015bnie konsekwencji jej nieleczenia. Rozwija si\u0119 bardzo powoli co dodatkowo\nutrudnia jej wykrycie we wczesnym stadium. Co wi\u0119cej, jej pochodzenia do tej\npory nie zosta\u0142o precyzyjnie wyja\u015bnione przez medycyn\u0119 i pierwszym wyra\u017anym\nsymptomem jest stan zapalny, kt\u00f3ry stopniowo doprowadza do uszkodzenia naszej\ntarczycy. Wiemy jednak, \u017ce za powstawanie stanu zapalnego odpowiadaj\u0105 nasze\nw\u0142asne kom\u00f3rki odporno\u015bciowe. <strong>Hashimoto jest chorob\u0105 autoimmunologiczn\u0105<\/strong>\nkt\u00f3ra jest zale\u017cna od uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Bardzo cz\u0119sto skutkiem jej\nrozwoju jest <strong>niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/strong>, dolegliwo\u015b\u0107 bardzo cz\u0119sto spotykana\nu kobiet.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fdfd72b9f9c\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69fdfd72b9f9c\"  aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#Jak_dziala_tarczyca\" >Jak dzia\u0142a tarczyca?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#Skad_sie_bierze_i_na_czym_polega_Hashimoto\" >Sk\u0105d si\u0119 bierze i na czym polega Hashimoto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#Jakie_sa_objawy_niedoczynnosci_tarczycy\" >Jakie s\u0105 objawy niedoczynno\u015bci tarczycy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#Choroba_Hashimoto_%E2%80%93_diagnostyka\" >Choroba Hashimoto &#8211; diagnostyka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#Na_czym_polega_leczenie_Hashimoto\" >Na czym polega leczenie Hashimoto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#Jak_dobrac_diete_w_przypadku_choroby_Hashimoto\" >Jak dobra\u0107 diet\u0119 w przypadku choroby Hashimoto?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dziala_tarczyca\"><\/span><strong>Jak dzia\u0142a tarczyca?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsz\u0105\nrol\u0105 tarczycy jest oczywi\u015bcie produkcja hormon\u00f3w i ich magazynowanie oraz\nuwalnianie do krwiobiegu.<\/p>\n\n\n\n<p>Mimo&nbsp;niewielkich\nwymiar\u00f3w ( \u015brednia waga 30 &#8211; 60 gram ) jest to najwi\u0119kszy gruczo\u0142 wydzielania\nwewn\u0119trznego u cz\u0142owieka. Wp\u0142yw&nbsp;na prac\u0119 niemal ca\u0142ego organizmu bior\u0105c\nczynny udzia\u0142 w wielu procesach metabolicznych. W przypadku wyst\u0119powania<strong>\nzaburze\u0144 pracy tarczycy<\/strong> ka\u017cdy organ naszego cia\u0142a poniesie tego skutki i\nwp\u0142ynie to na Jego funkcjonowanie. Najcz\u0119\u015bciej sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch p\u0142at\u00f3w\nbocznych, a ich \u0142\u0105cznikiem jest <strong>w\u0119zina tarczycy<\/strong>&nbsp;umiejscowiona w\ng\u00f3rnym odcinku tchawicy. Rzadko wyst\u0119puje tak\u017ce trzeci p\u0142at tarczycy, nazywany\nw medycynie <strong>p\u0142atem piramidowym<\/strong>,&nbsp;stanowi\u0105cy pozosta\u0142o\u015b\u0107 po\nprzewodzie tarczowo &#8211; j\u0119zykowym.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Budowa\nhistologiczna tarczycy<\/strong>&nbsp;jest stosunkowo prosta i \u0142atwo j\u0105 przedstawi\u0107. Ca\u0142y narz\u0105d jest\notoczony torebk\u0105 \u0142\u0105cz\u0105c\u0105 tkanki kt\u00f3ra sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch warstw &#8211; wewn\u0119trznej\noraz zewn\u0119trznej. G\u0142\u00f3wn\u0105 mas\u0119 gruczo\u0142u tarczycy stanowi\u0105 p\u0119cherzyki, kt\u00f3rych\nnajwa\u017cniejsz\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jest \u015bciana sk\u0142adaj\u0105ca si\u0119 tylko z jednej warstwy\nnab\u0142onka. Od stanu i formy nab\u0142onka zale\u017cy funkcjonowanie naszej tarczycy:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Forma bierna to stan w kt\u00f3rym  nab\u0142onek jest p\u0142aski, a kluczowe dla gruczo\u0142u hormony <strong>T3<\/strong> oraz <strong>T4<\/strong>  nie s\u0105 produkowane<\/li><li>Forma aktywna utrzymuje naturaln\u0105 produkcj\u0119 hormon\u00f3w, a sam nab\u0142onek zmienia swoj\u0105 posta\u0107 na      sze\u015bcienn\u0105<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kom\u00f3rki\ntarczycy wykazuj\u0105 specyficzn\u0105 zdolno\u015b\u0107 do zmieniania swoich rozmiar\u00f3w, co jest\noczywi\u015bcie powi\u0105zane z funkcj\u0105 magazynowania hormon\u00f3w przez ten gruczo\u0142.\nMagazynowane s\u0105 one jako <strong>tyreoglobulina&nbsp;<\/strong>( zawiera zar\u00f3wno\ntrijodotyronin\u0119&nbsp;jak i&nbsp;tyroksyn\u0119 ) dzi\u0119ki czemu nie wyst\u0119puje\nkonieczno\u015b\u0107 bie\u017c\u0105cej produkcji tak du\u017cej ilo\u015bci hormon\u00f3w. Kiedy zapasy\nzaczynaj\u0105 stopniowo si\u0119 zmniejsza\u0107, kom\u00f3rki zmieniaj\u0105 swoj\u0105 posta\u0107 na\nsze\u015bcienne uwalniaj\u0105c niezb\u0119dne hormony.<\/p>\n\n\n\n<p>Tarczyca\nuwalnia hormony przede wszystkim pod wp\u0142ywem <strong>TSH<\/strong>, kt\u00f3ry produkuje\nprzysadka m\u00f3zgowa i stanowi on g\u0142\u00f3wny bodziec do stymulacji gruczo\u0142u tarczycy.\nAktywne biologicznie hormony to&nbsp;T3-tr\u00f3jjodotyronina i T4-tyroksyna, kt\u00f3ra\nnast\u0119pnie wi\u0105zane s\u0105 z globumiami bia\u0142kowymi. Ilo\u015b\u0107 wolnych hormon\u00f3w tarczycy\nto jedynie u\u0142amek tego, co gruczo\u0142 ten jest w stanie produkowa\u0107, szczeg\u00f3lnie\ndotyczy to najistotniejszej T-3. Pozytywn\u0105 informacj\u0105 jest jednak fakt, \u017ce mo\u017ce\nby\u0107 on pozyskiwany przez nasz organizm jeszcze z innych \u017ar\u00f3de\u0142 ni\u017c synteza w\ngruczole tarczowym.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"826\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/jak-dziala-tarczyca.jpg\" alt=\"Jak dzia\u0142a tarczyca?\" class=\"wp-image-3357\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/jak-dziala-tarczyca.jpg 826w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/jak-dziala-tarczyca-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/jak-dziala-tarczyca-768x446.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 826px) 100vw, 826px\" \/><figcaption>Jak dzia\u0142a tarczyca?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skad_sie_bierze_i_na_czym_polega_Hashimoto\"><\/span><strong>Sk\u0105d si\u0119 bierze i na czym polega Hashimoto?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sama choroba\nHashimoto, a w\u0142a\u015bciwie<strong>&nbsp;przewlek\u0142e limfocytarne&nbsp;zapalenie tarczycy<\/strong>&nbsp;jest\ntrudne&nbsp;do zdiagnozowania i niestety wci\u0105\u017c lekarze nie potrafi\u0105 precyzyjnie\nokre\u015bli\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142a jego&nbsp;powstawania. Ca\u0142e leczenie musi si\u0119 zatem opiera\u0107 na\nleczeniu jej skutk\u00f3w, a nie odpowiedniej profilaktyce. Cho\u0107 w ostatnich latach\nobserwujemy jej znaczny rozw\u00f3j, szczeg\u00f3lnie u kobiet w wieku produkcyjnym, to\njej pocz\u0105tek si\u0119ga ju\u017c 1912 roku, kiedy to zosta\u0142a po raz pierwszy\nprzedstawiona przez Azjatyckiego specjalist\u0119 <strong>Hakuru Hashimoto.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jej\npowstawanie odbywa si\u0119 na skutek b\u0142\u0119du uk\u0142adu immunologicznego, kt\u00f3ry zostaje\npobudzony do produkcji przeciwcia\u0142 skierowanych przeciwko w\u0142asnej tarczycy.\nNaukowcy i lekarze wci\u0105\u017c nie znaj\u0105 przyczyn takiego zachowania i reakcji,\njednak wiadomo, \u017ce jej to \u017ar\u00f3d\u0142o powstawania stanu zapalnego. Bezpo\u015bredni\u0105\nprzyczyn\u0105 jest atak <strong>limfocyt\u00f3w T- cytotoksycznych<\/strong> na mi\u0105\u017csz, kt\u00f3ry pod\nich wp\u0142ywem ulega uszkodzeniu. W pocz\u0105tkowych latach zapalenie tarczycy mo\u017ce\nprzebiega\u0107 niemal bez objawowo, jednak produkcja hormon\u00f3w tarczycy zostaje\nupo\u015bledzona poprzez nieprawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 enzymu odpowiedzialnego za ich syntez\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wida\u0107\nprzyczyny powstawania Hashimoto maj\u0105 przede wszystkim zwi\u0105zek z patologi\u0105\nuk\u0142adu immunologicznego, a bezpo\u015brednim zap\u0142onem jest niekontrolowany atak\nlimfocyt\u00f3w T. wywo\u0142uj\u0105cych stan zapalny.&nbsp;Inn\u0105 bardzo popularn\u0105 teori\u0105\njest r\u00f3wnie\u017c kwestia genetyczna za kt\u00f3r\u0105 odpowiadaj\u0105 przede wszystkim <strong>antygeny&nbsp;HLA\nDR3 i DR5<\/strong> b\u0119d\u0105ce czynnikami ryzyka prozapalnego.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie\nnara\u017cone s\u0105 kobiety w \u015brednim wieku oraz po porodzie. Grup\u0119 podwy\u017cszonego\nryzyka stanowi\u0105 tak\u017ce <strong>diabetycy typu 1&nbsp;<\/strong>oraz osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z\ndu\u017ca ilo\u015bci\u0105 stresu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"798\" height=\"545\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-powstawanie.jpg\" alt=\"Sk\u0105d si\u0119 bierze i na czym polega Hashimoto?\" class=\"wp-image-3358\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-powstawanie.jpg 798w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-powstawanie-300x205.jpg 300w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-powstawanie-768x525.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 798px) 100vw, 798px\" \/><figcaption>Sk\u0105d si\u0119 bierze i na czym polega Hashimoto?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_objawy_niedoczynnosci_tarczycy\"><\/span><strong>Jakie s\u0105 objawy niedoczynno\u015bci tarczycy?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jest to\njeden z najcz\u0119stszych skutk\u00f3w rozwoju choroby Hashimoto do kt\u00f3rego dochodzi w\nraz z powi\u0119kszaj\u0105c\u0105 si\u0119 <strong>destrukcj\u0105 gruczo\u0142u tarczowego.&nbsp;<\/strong>Najpro\u015bciej\nmo\u017cemy zdefiniowa\u0107 <strong>niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/strong> jako zbyt du\u017ce zapotrzebowanie\nnaszego organizmu na hormony tarczycy przy zbyt niskich mo\u017cliwo\u015bciach ich\nsyntezy. Tarczyca na skutek uszkodze\u0144 wywo\u0142anych stanem zapalnym pracuje zbyt\nma\u0142o wydajnie i nie jest w stanie zapewni\u0107 nam prawid\u0142owej pracy wielu\nnarz\u0105d\u00f3w. O ile samo zapalenie przebiega cz\u0119sto bez objawowo, tak niedoczynno\u015b\u0107\ntarczycy posiada <strong>szerokie skutki,&nbsp;<\/strong>szczeg\u00f3lnie bolesne dla p\u0142ci\n\u017ce\u0144skiej.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy, \u017ce niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy nie zawsze jest wywo\u0142ywana przez chorob\u0119 Hashimoto. Innymi cz\u0119sto spotykanymi przyczynami s\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Operacyjne usuni\u0119cie tarczycy<\/li><li>Leczenie jodem radioaktywnym<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy nale\u017cy do najcz\u0119\u015bciej spotykanych zaburze\u0144 tego gruczo\u0142u. Szacuje si\u0119, \u017ce obecnie cierpi na ni\u0105 przynajmniej 4 % kobiet i niespe\u0142na 1% m\u0119\u017cczyzn, bior\u0105c pod uwag\u0119 wy\u0142\u0105cznie osoby po 18 roku \u017cycia. <strong>G\u0142\u00f3wne objawy niedoczynno\u015bci<\/strong> to:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ci\u0105g\u0142e przem\u0119czenie, senno\u015b\u0107, brak energii<\/li><li>Stany depresyjne<\/li><li>Zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji<\/li><li>Zwi\u0119kszone przyrosty tkanki t\u0142uszczowej<\/li><li>Obni\u017cone ci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/li><li>Wypadanie i os\u0142abienie w\u0142os\u00f3w<\/li><li>Pogorszenie stanu cery<\/li><li>Zburzenia miesi\u0105czki, obfite krwawienia<\/li><li>Zaparcia i problemy jelitowe<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Objawy mog\u0105 w zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania choroby b\u0105d\u017a indywidualnej tolerancji by\u0107 bardziej subtelne lub nasilone. Najpowa\u017cniejszymi objawami mog\u0105 by\u0107 nawet <strong>uszkodzenia serca<\/strong> czy b\u0105d\u017a <strong>zmniejszenie p\u0142odno\u015bci<\/strong>, w tym przypadku cz\u0119sto bywa wykorzystywany <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/tongkat-long-jack-p-1588.html\">Tongkat Ali<\/a>, jako jeden z nielicznych suplement\u00f3w posiadaj\u0105cych udowodnion\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w zwalczaniu niep\u0142odno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku podejrzewania u siebie niedoczynno\u015bci tarczycy nale\u017cy koniecznie zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarskiej oraz wykona\u0107 niezb\u0119dne <strong>badania TSH<\/strong>. Szczeg\u00f3lnie dotyczy to kobiet w ci\u0105\u017cy b\u0105d\u017a planuj\u0105cych ci\u0105\u017ce, gdy\u017c niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy w trakcie jej trwania stanowi du\u017ce zagro\u017cenie dla matki oraz dla p\u0142odu,<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-1024x720.jpg\" alt=\"Jakie s\u0105 objawy niedoczynno\u015bci tarczycy?\" class=\"wp-image-3359\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-1024x720.jpg 1024w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-300x211.jpg 300w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny-768x540.jpg 768w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/niedoczynnosc-tarczycy-przyczyny.jpg 1208w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> <strong>Jakie s\u0105 objawy niedoczynno\u015bci tarczycy?<\/strong> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choroba_Hashimoto_%E2%80%93_diagnostyka\"><\/span>Choroba Hashimoto &#8211; diagnostyka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy s\u0105 bardzo wa\u017cnym aspektem i ich zauwa\u017canie z pewno\u015bci\u0105 mo\u017ce bezpo\u015brednio przyczyni\u0107 si\u0119 do <strong>wczesnego wykrycia choroby<\/strong>. S\u0105 one pierwszym krokiem, jednak koniecznie nale\u017cy potwierdzi\u0107 to odpowiednimi  badaniami laboratoryjnymi. Podstaw\u0105 jest oczywi\u015bcie <strong>wykonanie pomiaru poziomu tyroksyny ( TSH )<\/strong> kt\u00f3ra w znanym nam obrazie choroby powinna mie\u0107 podwy\u017cszone warto\u015bci. Jako \u017ce Hashimoto polega na zaburzeniu produkcji hormon\u00f3w tarczycy, kolejnym sygna\u0142em \u015bwiadcz\u0105cy o jej wyst\u0119powaniu b\u0119dzie <strong>niski poziom aktywnych biologicznie fT3 i fT4<\/strong> ze wzgl\u0119du na zaburzon\u0105 produkcj\u0119. <\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym etapem diagnostyki jest badania poziomu przeciwcia\u0142, jednak pami\u0119tajmy, \u017ce w tym aspekcie jakikolwiek wynik nie daje nam ca\u0142kowitej pewno\u015bci, dlatego nie powinni\u015bmy polega\u0107 wy\u0142\u0105cznie na nim. Kluczowe b\u0119d\u0105 <strong>przeciwcia\u0142a antyTPO<\/strong> kt\u00f3rych wy\u017csze warto\u015bci od 500 mog\u0105 sugerowa\u0107 ju\u017c wyst\u0119powanie powa\u017cnych stan\u00f3w zapalnych. Nasilona produkcja przeciwcia\u0142 wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c w przypadku innych chor\u00f3b, dlatego wyniki koniecznie powinien obejrze\u0107 do\u015bwiadczony lekarz prowadz\u0105cy, gdy\u017c \u0142atwo pomyli\u0107 Hashimoto z innymi rodzajami zapalenia tarczycy. Inne przeciwcia\u0142a na kt\u00f3re warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 to <strong>antyTG <\/strong>dzia\u0142aj\u0105ce przeciwko <strong>tyreoglobulinie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo cz\u0119sto przy podejrzeniu choroby lekarze kieruj\u0105 pacjent\u00f3w na <strong>badanie USG tarczycy<\/strong>. Jego zdaniem jest przede wszystkim diagnostyka poziomu <strong>hipoechogenicznego mi\u0105\u017cszu<\/strong> w USG. Dzieje si\u0119 tak ze wzgl\u0119du na mniejsz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 p\u0119cherzyk\u00f3w oraz rozwojem stanu zapalnego. Pami\u0119tajmy, \u017ce trafne zdiagnozowanie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy nie jest proste i wymaga wysokiej wiedzy, kompetencji oraz przeprowadzania klinicznych bada\u0144. Warto uda\u0107 si\u0119 do do\u015bwiadczonego lekarza, kt\u00f3ry prowadzi osoby z Hashimoto i nie w \u017cadnym wypadku <strong>nie nale\u017cy stawia\u0107 diagnozy na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119<\/strong>. Nigdy nie dopuszczamy do sytuacji w kt\u00f3rej leczymy si\u0119 sami, a maksymaln\u0105 ingerencj\u0105 w prac\u0119 tarczycy mo\u017ce by\u0107 dla nas suplementacja <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/spalacze-tluszczu\/boostery-metabolizmu\">boosterami metabolizmu<\/a> o cenionych, skutecznych i bezpiecznych sk\u0142adnikach jak np. <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/chaos-pain-cannibal-claw-p-1219.html\">Cannibal Claw<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/pure-thyro-trim-90-kap-p-2123.html\">Pure Thyro-Trim<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cnym elementem trafnej diagnostyki jest uwzgl\u0119dnienie <strong>potencjalnej fazy Hashitoxicosis<\/strong>, kt\u00f3ra z pozoru mo\u017ce wskazywa\u0107 na <strong>nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/strong>. Ma to \u015bcis\u0142y zwi\u0105zek z uszkodzeniem p\u0119cherzyk\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em hormon\u00f3w. W wyniku tego procesu nast\u0119puje wzrost T3 oraz T4 przy jednoczesnym powolnym spadku TSH. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce jest to faza przej\u015bciowa i dla odpowiedniego specjalisty nie b\u0119dzie stanowi\u0107 problemu z prawid\u0142owym zdiagnozowaniem choroby.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"979\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/choroba-hashimoto-diagnostyka.jpg\" alt=\"Choroba Hashimoto - diagnostyka\" class=\"wp-image-3360\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/choroba-hashimoto-diagnostyka.jpg 979w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/choroba-hashimoto-diagnostyka-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/choroba-hashimoto-diagnostyka-768x503.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 979px) 100vw, 979px\" \/><figcaption> Choroba Hashimoto &#8211; diagnostyka <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_czym_polega_leczenie_Hashimoto\"><\/span>Na czym polega leczenie Hashimoto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspominali\u015bmy do tej pory nie znamy przyczyny ataku limfocyt\u00f3w na w\u0142asn\u0105 tarczyc\u0119, podobnie jak <strong>nie istnieje skuteczna metoda na trwa\u0142e wyleczenie<\/strong>. Jak zatem walczy\u0107 skutecznie z Hashimoto?<\/p>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim nale\u017cy skupi\u0107 si\u0119 na <strong>zwalczaniu skutk\u00f3w choroby<\/strong>. Konieczne jest robienie regularnych bada\u0144 kontrolnych i sta\u0142a opieka lekarza. Z chorob\u0105 mo\u017cna \u017cy\u0107 i sprawnie funkcjonowa\u0107, jednak nie mo\u017cna dopuszcza\u0107 do jej rozwoju. W przypadku rozwoju niedoczynno\u015bci tarczycy nale\u017cy przyjmowa\u0107 takie leki jak <strong>Letrox<\/strong> i <strong>Euthyrox<\/strong> w dawkach dobranych do w\u0142asnych parametr\u00f3w fizycznych i stadium choroby. S\u0105 to syntetyczne preparaty zawieraj\u0105ce <strong>tyroksyny<\/strong> <strong>L-T4<\/strong>, a g\u0142\u00f3wnym ich za\u0142o\u017ceniem jest wyr\u00f3wnanie poziomu hormon\u00f3w tarczycy i ograniczenie skutk\u00f3w zwi\u0105zanych z ich deficytem. Leki najcz\u0119\u015bciej przyjmujemy jeden raz dziennie na pusty \u017co\u0142\u0105dek w celu ich optymalnego przyswajanie przez organizm. <strong>Trwa\u0142a <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/niedoczynnosc-tarczycy-objawy-i-leczenie\/\">niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/a><\/strong> nie jest uleczaln\u0105 chorob\u0105, lecz odpowiednia jej kontrola pozwala na prawid\u0142owe funkcjonowanie w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"726\" height=\"481\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-leczenie.jpg\" alt=\"Na czym polega leczenie Hashimoto?\" class=\"wp-image-3362\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-leczenie.jpg 726w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto-leczenie-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 726px) 100vw, 726px\" \/><figcaption> Na czym polega leczenie Hashimoto? <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dobrac_diete_w_przypadku_choroby_Hashimoto\"><\/span>Jak dobra\u0107 diet\u0119 w przypadku choroby Hashimoto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy leczenie Hashimoto opiera si\u0119 na podawaniu lek\u00f3w, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym zadaniem b\u0119dzie wyr\u00f3wnanie poziomu hormonu. Poprzez w\u0142a\u015bciwe od\u017cywianie mo\u017cemy jednak dodatkowo w naturalny spos\u00f3b pobudza\u0107 metabolizm oraz <strong>wspiera\u0107 syntez\u0119 hormon\u00f3w tarczycy<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Dieta powinna by\u0107 przede wszystkim zdrowa oraz wykazywa\u0107 nacisk na kilka wa\u017cnych <strong>mikroelement\u00f3w pokarmowych<\/strong> takich jak <strong><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/jod-wlasciwosci-dawkowanie-uzupelnienie-niedoboru\/\">jod<\/a><\/strong>, <strong>\u017celazo<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/haya-labs-chelated-zinc-100-tab-p-2156.html\">cynk<\/a><\/strong> oraz <strong><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/now-foods-vitamin-d3-5000-iu-240-kap-p-1872.html?search_query=d3+5000&amp;results=3\">witamina D<\/a><\/strong>. Wa\u017cn\u0105 rol\u0119 b\u0119dzie ogrywa\u0107 poda\u017c poszczeg\u00f3lnych makroelement\u00f3w i ich odpowiednie proporcje. Powinno one wygl\u0105da\u0107 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Bia\u0142ko 20-25% zapotrzebowania energetycznego<\/li><li>W\u0119glowodany oko\u0142o 50% zapotrzebowania energetycznego<\/li><li>T\u0142uszcze 25-30% ca\u0142kowitej poda\u017cy kalorii<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przede wszystkim na warto\u015bciowe \u017ar\u00f3d\u0142a bia\u0142ka, ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem aminokwasu <strong><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/haya-labs-l-tyrosine-100-kap-p-2023.html\">L-tyrozyny<\/a><\/strong>. W d\u0142u\u017cszej perspektywie jej wy\u017csza poda\u017c mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 korzystna w zakresie produkcji nieaktywnej T3 oraz aktywacji T4. Inne korzy\u015bci jakie mo\u017cemy odnotowa\u0107 to wp\u0142yw na syntez\u0119 neuroprzeka\u017anika <strong><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/haya-labs-l-dopa-90-kap-p-1849.html\">dopaminy<\/a><\/strong> oraz hormon\u00f3w <strong>noradrenaliny<\/strong>. Oczywi\u015bcie \u017ar\u00f3d\u0142a bia\u0142ka w diecie powinny posiada\u0107 kompletny profil aminokwasowy, czyli bia\u0142ka <strong>pochodzenia zwierz\u0119cego<\/strong>. Do najlepszych \u017ar\u00f3de\u0142 mo\u017cemy zaliczy\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Chude czerwone mi\u0119so<\/li><li>Dr\u00f3b<\/li><li>Ryby<\/li><li>Jajka<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/odzywki-bialkowe\/bialka-serwatkowe-wpc-wpi-wph\">Bia\u0142ko serwatkowe<\/a><\/li><li>Sery twarogowe<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>W\u0119glowodany, kt\u00f3rych poda\u017c w diecie powinna by\u0107 zdecydowanie najwy\u017csza wspomagaj\u0105 nasz metabolizm i mog\u0105 by\u0107 kluczowe dla prawid\u0142owej pracy tarczycy. W przypadku choroby Hashimoto nale\u017cy kierowa\u0107 si\u0119 <strong>niskim indeksem glikemicznym<\/strong>, co pozwoli utrzyma\u0107 stabilny poziom glukozy we krwi. Unikamy cukr\u00f3w prostych oraz produkt\u00f3w mocno przetworzonych jak np. bia\u0142e pieczywo. Warto\u015bciowymi \u017ar\u00f3d\u0142ami w\u0119glowodan\u00f3w w diecie b\u0119d\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>kasze<\/li><li>makarony durum<\/li><li>ry\u017c dziki lub br\u0105zowy<\/li><li>pe\u0142nowarto\u015bciowe pieczywo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Warto ponad to zadba\u0107 o przynajmniej <strong>30 gramow\u0105 poda\u017c b\u0142onnika<\/strong> w diecie, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b cierpi\u0105cych na zaparcia, a jest to cz\u0119sta dolegliwo\u015b\u0107 powi\u0105zana z niedoczynno\u015bci\u0105 tarczycy.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku t\u0142uszczy nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na ich pochodzenia. Unikajmy utwardzonych t\u0142uszczy ro\u015blinnych oraz du\u017cej ilo\u015bci t\u0142uszczu zwierz\u0119cego, starajmy si\u0119 bazowa\u0107 na <strong>NNKT <\/strong>( niezb\u0119dne nienasycone kwasy t\u0142uszczowe ), ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/haya-labs-omega3-p-1673.html\">Omega-3<\/a> w naszej diecie.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku minera\u0142\u00f3w i witamin kt\u00f3re opisali\u015bmy wcze\u015bniej mo\u017cemy uzupe\u0142ni\u0107 je odpowiednimi suplementami, jednak<strong> zdrowie od\u017cywianie powinno by\u0107 naszym fundamentem<\/strong> w redukcji skutk\u00f3w ubocznych choroby.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostatnim ju\u017c aspektem dietetycznym na kt\u00f3ry koniecznie powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 to <strong>sk\u0142adniki antyod\u017cywcze<\/strong> znajduj\u0105ce si\u0119 w warzywach i owocach. S\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142ami b\u0142onnika, jednak nie wszystkie z nich powinni\u015bmy spo\u017cywa\u0107 w przypadku naszej diety. Koniecznie zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119 na <strong>Goitrogeny<\/strong>, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 wch\u0142anianie jodu. Produkty szczeg\u00f3lnego ryzyka to <strong>zielone warzywa<\/strong>, dlatego mimo ich cennych warto\u015bci od\u017cywczych, osoby chore powinny unika\u0107 ich codziennego spo\u017cywania.<\/p>\n\n\n\n<p>Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/28226412\">RAGE polymorphisms and oxidative stress levels in&nbsp;Hashimoto&#8217;s thyroiditis<\/a>.<\/li><li>Fizjologia Cz\u0142owieka Stanis\u0142aw Konturek wydanie II<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25228521\">The importance of selenium in&nbsp;Hashimoto&#8217;s disease<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.boostthyroid.com\/blog\/2018\/4\/12\/a-new-hope-for-hashimotos\">A new hope for Hashimoto\u2019s?<\/a><\/li><li>Biochemia Harpera. PZWL<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK459262\/\">Hashimoto Thyroiditis<\/a><\/li><li>Andrzej Szczeklik <em>Choroby wewn\u0119trzne<\/em>. tom I, II Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, 2005 <\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2895281\/\">Hypothyroidism &#8211; new aspects of an old disease<\/a><\/li><li>Robbins Patologia. II Wydanie polskie pod redakcj\u0105 Wodzimierza T. Olszewskiego. 2014<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.thyroid.org\/thyroid-and-weight\/\">Thyroid and Weight<\/a><\/li><li><em>Choroby tarczycy-kompendium<\/em>,&nbsp;L.&nbsp;Kr\u00f3licki,&nbsp;M.E.&nbsp;Karbownik-Lewi\u0144ska,&nbsp;A.&nbsp;Lewi\u0144ski, Lublin: Wydawnictwo Czelej, 2008 <\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Choroba Hashimoto w ostatnich latach sta\u0142a si\u0119 coraz bardziej powszechna i dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Ma to oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ca, &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1128,368],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v16.3 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hashimoto - przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 - Best Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hashimoto - przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 - Best Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroba Hashimoto w ostatnich latach sta\u0142a si\u0119 coraz bardziej powszechna i dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Ma to oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ca, &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-04T16:48:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-18T06:59:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1224\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"685\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Best Body\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Best Body\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\"},\"author\":{\"name\":\"Best Body\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9\"},\"headline\":\"Hashimoto &#8211; przyczyny, objawy i jak leczy\u0107\",\"datePublished\":\"2019-11-04T16:48:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T06:59:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\"},\"wordCount\":2378,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Polecane artyku\u0142y\",\"Zdrowie i uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\",\"name\":\"Hashimoto - przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 - Best Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-04T16:48:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T06:59:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hashimoto &#8211; przyczyny, objawy i jak leczy\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Best Blog\",\"description\":\"Blog - kompedium wiedzy o od\u017cywkach i suplementach diety\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Best Body\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png\",\"width\":300,\"height\":250,\"caption\":\"Best Body\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9\",\"name\":\"Best Body\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Best Body\"},\"description\":\"Ekspert sklepu Best Body od ponad 15 lat zwi\u0105zany z kulturystyk\u0105 i fitness, regularnie zg\u0142\u0119biaj\u0105cy tematyk\u0119 suplementacji, od\u017cywiania, metod treningowych oraz biochemii. Autor licznych publikacji do czasopism bran\u017cowych i setek artyku\u0142\u00f3w tematycznych. Absolwent kierunk\u00f3w medycznych na Polskich i zagranicznych uczelniach wy\u017cszych. Specjalista w dziedzinie tworzenia innowacyjnych suplement\u00f3w diety dedykowanych dla wyczynowych sportowc\u00f3w.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/author\/bestbody\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hashimoto - przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 - Best Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hashimoto - przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 - Best Blog","og_description":"Choroba Hashimoto w ostatnich latach sta\u0142a si\u0119 coraz bardziej powszechna i dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Ma to oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ca, &hellip;","og_url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/","og_site_name":"Best Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/","article_published_time":"2019-11-04T16:48:24+00:00","article_modified_time":"2021-10-18T06:59:00+00:00","og_image":[{"width":1224,"height":685,"url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hashimoto.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Best Body","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Best Body","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/"},"author":{"name":"Best Body","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9"},"headline":"Hashimoto &#8211; przyczyny, objawy i jak leczy\u0107","datePublished":"2019-11-04T16:48:24+00:00","dateModified":"2021-10-18T06:59:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/"},"wordCount":2378,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Polecane artyku\u0142y","Zdrowie i uroda"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/","name":"Hashimoto - przyczyny, objawy i jak leczy\u0107 - Best Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-11-04T16:48:24+00:00","dateModified":"2021-10-18T06:59:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hashimoto-przyczyny-objawy-i-jak-leczyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hashimoto &#8211; przyczyny, objawy i jak leczy\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/","name":"Best Blog","description":"Blog - kompedium wiedzy o od\u017cywkach i suplementach diety","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization","name":"Best Body","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png","width":300,"height":250,"caption":"Best Body"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9","name":"Best Body","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g","caption":"Best Body"},"description":"Ekspert sklepu Best Body od ponad 15 lat zwi\u0105zany z kulturystyk\u0105 i fitness, regularnie zg\u0142\u0119biaj\u0105cy tematyk\u0119 suplementacji, od\u017cywiania, metod treningowych oraz biochemii. Autor licznych publikacji do czasopism bran\u017cowych i setek artyku\u0142\u00f3w tematycznych. Absolwent kierunk\u00f3w medycznych na Polskich i zagranicznych uczelniach wy\u017cszych. Specjalista w dziedzinie tworzenia innowacyjnych suplement\u00f3w diety dedykowanych dla wyczynowych sportowc\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.bestbody.com.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/"],"url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/author\/bestbody\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3356"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3356\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}