{"id":4181,"date":"2021-03-22T16:53:15","date_gmt":"2021-03-22T15:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/?p=4181"},"modified":"2021-10-18T08:46:19","modified_gmt":"2021-10-18T06:46:19","slug":"hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/","title":{"rendered":"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f5a588c920e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f5a588c920e\"  aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Wstep\" >Wst\u0119p<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Doping_SAA_PH_SARMY_%E2%80%93_czym_i_dla_kogo_jest\" >Doping (SAA, PH, SARMY) \u2013 czym i dla kogo jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Skutki_uboczne_SAAPHSARM\" >Skutki uboczne SAA\/PH\/SARM<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Suplementy_jako_alternatywa_dla_dopingu\" >Suplementy jako alternatywa dla dopingu?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Wzrost_syntezy_bialek\" >Wzrost syntezy bia\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Boostery_testosteronu\" >Boostery testosteronu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Inhibitory_aromatazy\" >Inhibitory aromatazy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Niehormonalne_anaboliki\" >Niehormonalne anaboliki<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Hardcorowe_zestawy_suplementow_anaboliczno_androgennych\" >Hardcorowe zestawy suplement\u00f3w anaboliczno androgennych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Redukcja_tkanki_tluszczowej\" >Redukcja tkanki t\u0142uszczowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Budowa_masy_miesniowej\" >Budowa masy mi\u0119\u015bniowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Wzrost_sily\" >Wzrost si\u0142y<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Niedzialajace_suplementy_%E2%80%93_czego_unikac\" >Niedzia\u0142aj\u0105ce suplementy \u2013 czego unika\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wst-p\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wstep\"><\/span>Wst\u0119p<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105 zastanawia si\u0119 czy mo\u017cliwy jest ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j naszej sylwetki. Niestety udowodnione zosta\u0142o ju\u017c wielokrotnie, \u017ce nasze cia\u0142o ma swoje limity i uwarunkowania genetyczne. Je\u015bli trenujemy wiele lat, zbudowali\u015bmy atletyczn\u0105 sylwetk\u0119, stosowali\u015bmy wiele suplement\u00f3w to mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 \u017ce dochodzimy do momentu w kt\u00f3rym nasza sylwetka nie b\u0119dzie ju\u017c w tak szybkim tempie zyskiwa\u0142a na jako\u015bci. Istnieje wiele czynnik\u00f3w ograniczaj\u0105cych nasz rozw\u00f3j jak chocia\u017cby doskonale znana miostatyna, nie mniej jednak g\u0119sto\u015b\u0107, jako\u015b\u0107 czy definicj\u0119 zawsze mo\u017cemy poprawi\u0107. Podobnie jak jeste\u015bmy w stanie kszta\u0142towa\u0107 proporcje i eliminowa\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci. Tak czy inaczej po kilku latach sta\u017cu treningowego coraz trudniej o widoczny progres, a dla wielu os\u00f3b to pow\u00f3d do frustracji i ch\u0119\u0107 poszukiwania nowej drogi.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej po miesi\u0105cach stagnacji dochodzimy do wniosku, \u017ce musimy co\u015b zmieni\u0107 i da\u0107 naszemu cia\u0142u nowy bodziec. Kolejne plany treningowe, innowacyjne metody \u017cywieniowe czy korzystanie ze specjalnych technik regeneracyjnych s\u0105 najpopularniejszymi z nich. Co je\u015bli jednak mimo ogromnego wysi\u0142ku ci\u0105gle stoimy w miejscu? W\u00f3wczas wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 na kolejny krok jakim jest oczywi\u015bcie doping. Po drugiej stronie mostu mamy osoby kt\u00f3re pragn\u0105 pozosta\u0107 naturalnymi i do ko\u0144ca walczy\u0107 o sylwetk\u0119 bez sztucznego wspomagania. Dla takich os\u00f3b alternatyw\u0105 jest zaawansowana suplementacja, kt\u00f3ra odpowiednio dobrana nierzadko pozwala na osi\u0105gni\u0119cie efekt\u00f3w zbli\u017conych do niekt\u00f3rych \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-doping-saa-ph-sarmy-czym-i-dla-kogo-jest\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Doping_SAA_PH_SARMY_%E2%80%93_czym_i_dla_kogo_jest\"><\/span>Doping (SAA, PH, SARMY) \u2013 czym i dla kogo jest?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pod poj\u0119ciem dopingu rozumiemy substancje, kt\u00f3rych zadaniem jest przesuni\u0119cie granic naszego rozwoju. Przy ich stosowaniu mo\u017cemy prze\u0142ama\u0107 w\u0142asne bariery, wyj\u015b\u0107 ponad stref\u0119 komfortu naszego cia\u0142a i uzyska\u0107 efekty, kt\u00f3ra w naturalny spos\u00f3b nigdy nie by\u0142yby mo\u017cliwe do osi\u0105gni\u0119cia. Cho\u0107 brzmi to bardzo zach\u0119caj\u0105co, niestety w praktyce jest nieco inaczej. Bardzo niewiele os\u00f3b potrafi optymalnie wykorzysta\u0107 potencja\u0142 \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych, a skutki uboczne s\u0105 niestety nieoddzieln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 sztucznego wspomagania.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"608\" height=\"396\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/doping-wplyw-na-organizm.jpg\" alt=\"Doping - wp\u0142yw na organizm\" class=\"wp-image-4185\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/doping-wplyw-na-organizm.jpg 608w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/doping-wplyw-na-organizm-300x195.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 608px) 100vw, 608px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Po sterydy w naszej ocenie powinno si\u0119ga\u0107 bardzo niewiele os\u00f3b. Nikogo nie zach\u0119camy do ich u\u017cywania, jednak jest ono zasadne w przypadku profesjonalist\u00f3w, zawodnik\u00f3w w wielu dyscyplinach sportowych, gdzie niestety pomimo wielu organizacji antydopingowych, wci\u0105\u017c jest to powszechne zjawisko. Je\u015bli trenujemy dla siebie, w\u00f3wczas stosowanie dopingu zawsze powinno by\u0107 dok\u0142adnie przemy\u015blane pod ka\u017cdym wzgl\u0119dem. Warto zastanowi\u0107 si\u0119 czy ju\u017c na pewno wykorzystali\u015bmy potencja\u0142 suplement\u00f3w, plan\u00f3w treningowych i innych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na nasze osi\u0105gi. Wyr\u00f3\u017cniamy 3 podstawowe kategorie \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych w sportach sylwetkowych, kt\u00f3re postaramy si\u0119 po kr\u00f3tce om\u00f3wi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>SAA \u2013 sterydy anaboliczno-androgenne. Najpopularniejszy rodzaj dopingu, a przy tym najskuteczniejszy. Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce je\u015bli ju\u017c jeste\u015bmy zdecydowani na sterydy to jest to najlepsza droga \u2013 s\u0142usznie. Cho\u0107 SAA maj\u0105 szeroki zakres skutk\u00f3w ubocznych, cz\u0119sto wymagaj\u0105 iniekcji co wi\u0105\u017ce si\u0119 z mniejsz\u0105 wygod\u0105 to jednak s\u0105 to leki do dostania w ka\u017cdej aptece, oczywi\u015bcie za okazaniem recepty. Ich plusem jest pewno\u015b\u0107 sk\u0142adu, brak zanieczyszcze\u0144 oraz wysoka jako\u015b\u0107 danej substancji, gdy\u017c korzysta si\u0119 z niej tak\u017ce w celach leczniczych. Minusem oczywi\u015bcie b\u0119dzie utrudniony dost\u0119p, poniewa\u017c uzyskanie od lekarza recepty nie b\u0119dzie proste. Pami\u0119tajmy tak\u017ce, \u017ce w przypadku powa\u017cnych skutk\u00f3w ubocznych \u0142atwiej podj\u0105\u0107 leczenie wiedz\u0105c co si\u0119 przyjmowa\u0142o, ni\u017c tak naprawd\u0119 nie maj\u0105 \u017cadnych informacji o danej substancji jak w przypadku innych grup dopingu.<\/p>\n\n\n\n<p>PH \u2013 prohormony. W naszej ocenie to najgorszy rodzaj wspomagania po jaki mo\u017cemy si\u0119gn\u0105\u0107. Wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 na ich u\u017cywanie ze wzgl\u0119du na \u0142atw\u0105 dost\u0119pno\u015b\u0107, atrakcyjn\u0105 cen\u0119 oraz posta\u0107 kapsu\u0142ek. Niestety na tym zalety PH zostaj\u0105 zako\u0144czone. S\u0105 wyj\u0105tkowo toksyczne, cz\u0119sto zawieraj\u0105ce grup\u0119 metylow\u0105 maj\u0105c\u0105 destrukcyjny wp\u0142yw na w\u0105trob\u0119. W uproszczeniu posiadaj\u0105 wszystkie skutki uboczne steryd\u00f3w, jednak powi\u0119kszone o ogromn\u0105 toksyczno\u015b\u0107, brak pewno\u015bci dzia\u0142ania oraz pochodzenia danej substancji. Niestety kupuj\u0105c prohormony mo\u017cemy liczy\u0107 na szcz\u0119\u015bcie, tym czasem wielokrotnie okazuje si\u0119, \u017ce z pozoru \u0142agodne \u015brodki wykazywa\u0142y dzia\u0142anie przypominaj\u0105ce anapolon, jeden z najbardziej destrukcyjnych steryd\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Sarmy \u2013 selektywne modulatory receptora androgenowego. Jeszcze kilka lat temu by\u0142y reklamowane jako prze\u0142om i alternatywa dla dopingu, przez wielu uwa\u017cane nawet za r\u00f3wnie bezpieczne jak suplementy. Tym czasem kilka lat na rynku brutalnie zweryfikowa\u0142o pozycj\u0119 \u015brodk\u00f3w typu sarm. Okazuje, si\u0119 \u017ce niemal wszystkie nios\u0105 za sob\u0105 powa\u017cne skutki uboczne dotycz\u0105ce w\u0105troby oraz znaczne pogorszenie profilu lipidowego krwi. Co wi\u0119cej, wiele os\u00f3b odczuwa\u0142o dora\u017ane biegunki, wysypki oraz wypadanie w\u0142os\u00f3w. Po kilku latach bardziej precyzyjnych bada\u0144 okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie tylko s\u0105 to produkty mocno nieefektywne, kt\u00f3rych potencja\u0142 nie dor\u00f3wnuje nawet niekt\u00f3rym suplementem, ale dodatkowo mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na rozw\u00f3j kom\u00f3rek nowotworowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-skutki-uboczne-saa-ph-sarm\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skutki_uboczne_SAAPHSARM\"><\/span>Skutki uboczne SAA\/PH\/SARM<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy, \u017ce skutki uboczne s\u0105 zawsze mocno indywidualn\u0105 kwesti\u0105. Oczywi\u015bcie w du\u017cej mierze zale\u017c\u0105 od konkretnych substancji oraz ich dawkowania i czasu stosowania. Analogicznie 2 miesi\u0119czny cykl na testosteronie b\u0119dzie mniej inwazyjny dla organizmu ni\u017c p\u00f3\u0142roczna kuracja z zaanga\u017cowaniem kilku \u015brodk\u00f3w jednocze\u015bnie. Nie mniej jednak doping to nie tylko ryzyko, ale niemal pewno\u015bci\u0105 okre\u015blonych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych. Cho\u0107 niekt\u00f3re z nich mo\u017cemy stara\u0107 si\u0119 ograniczy\u0107 i przygotowa\u0107 nasz organizm do ich nadej\u015bcia, to zawsze nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o mo\u017cliwych reakcjach alergicznych czy zwi\u0119kszonej podatno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce inny kluczowy czynnik to nasza indywidualna tolerancja i stan zdrowia. Skutki uboczne dopingu nasilaj\u0105 np. choroby serca, cukrzyc\u0119, impotencje czy zaburzenia kr\u0105\u017cenia. Przy jakichkolwiek chorobach doping powinien by\u0107 kategorycznie wykluczony, gdy\u017c granica w kt\u00f3rej zagro\u017cone jest nasze \u017cycie jest cie\u0144sza ni\u017c wiele os\u00f3b ma tego \u015bwiadomo\u015b\u0107. Musimy tak\u017ce bra\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce dany \u015brodek mo\u017ce inaczej dzia\u0142a\u0107 na organizm ka\u017cdej osoby, wi\u0119c nawet pozytywne relacje naszych znajomych nie s\u0105 wiarygodnym wyznacznikiem. Wiele os\u00f3b ukrywa tak\u017ce skutki uboczne, kt\u00f3re nie s\u0105 widoczne na pierwszy rzut oka.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"398\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sterydy-skutki-uboczne.jpg\" alt=\"Sterydy - skutki uboczne\" class=\"wp-image-4186\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sterydy-skutki-uboczne.jpg 612w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sterydy-skutki-uboczne-300x195.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Do najcz\u0119stszych skutk\u00f3w ubocznych steryd\u00f3w, prohormon\u00f3w i sarm\u00f3w zaliczamy:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Zaburzona praca serca,<\/li><li>Wzrost ci\u015bnienia krwi,<\/li><li>Pogorszenie profilu lipidowego,<\/li><li>Impotencje,<\/li><li>Zaburzenie naturalnej produkcji hormon\u00f3w,<\/li><li>\u0141ysienie,<\/li><li>Tr\u0105dzik,<\/li><li>Przerost prostaty,<\/li><li>Zwi\u0119kszone ryzyko chor\u00f3b nowotworowych<\/li><li>Ginekomastia,<\/li><li>Obrz\u0119ki,<\/li><li>Bezsenno\u015b\u0107.<\/li><li>Zaburzenia na tle uk\u0142adu nerwowego,<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Jak wida\u0107 lista ta jest d\u0142uga, a nie obejmuje jeszcze wszystkich mo\u017cliwych skutk\u00f3w, dlatego warto odpowiedzie\u0107 sobie uczciwie na pytanie czy szybszy progres jest tego warty? W naszej ocenie nie koniecznie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-suplementy-jako-alternatywa-dla-dopingu\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_jako_alternatywa_dla_dopingu\"><\/span>Suplementy jako alternatywa dla dopingu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dzia\u0142anie wi\u0119kszo\u015bci suplement\u00f3w jest odleg\u0142e od potencja\u0142u anabolicznego steryd\u00f3w, nie ulega to w\u0105tpliwo\u015bci. Niestety wiele od\u017cywek na rynku jest nachalnie promowanych przez producent\u00f3w, niestety ich dzia\u0142anie nie wiele ma wsp\u00f3lnego z deklaracjami. Istnieje jednak pewna grupa produkt\u00f3w, kt\u00f3rych sk\u0142adniki posiadaj\u0105 potwierdzone dzia\u0142anie przez badania. Wykorzystuj\u0105c do maksimum potencja\u0142 suplement\u00f3w w r\u00f3\u017cnych kategorii mo\u017cemy stworzy\u0107 zestaw kt\u00f3rego dzia\u0142anie b\u0119dzie si\u0119ga\u0107 ponad standardowe produkty, takie jak kreatyna czy beta alanina.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczem do uzyskania maksymalnych korzy\u015bci jest oczywi\u015bcie synergiczne dzia\u0142anie poszczeg\u00f3lnych sk\u0142adnik\u00f3w i wykorzystanie wszystkich szlak\u00f3w metabolicznych prowadz\u0105cych do budowy sylwetki. Suplementy anaboliczno androgenne musz\u0105 wi\u0119c by\u0107 skompletowane w taki spos\u00f3b, aby wzajemnie uzupe\u0142nia\u0142y swoje dzia\u0142anie, korzystaj\u0105 z r\u00f3\u017cnych dr\u00f3g metabolicznych, co finalnie przek\u0142ada si\u0119 na uzyskanie po\u017c\u0105danego efektu. W ten spos\u00f3b budujemy nasze cia\u0142o korzystaj\u0105c z kilku stron jednocze\u015bnie, a nie tylko od frontu, co powinno nam zobrazowa\u0107 nieco sens takiego po\u0142\u0105czenia. Efektywno\u015b\u0107 takiego po\u0142\u0105czenia w naszej ocenie przewy\u017csza popularne sarmy i jest na zbli\u017conym poziomie do niekt\u00f3rych prohormon\u00f3w. R\u00f3\u017cnica polega jednak na tym, \u017ce nie siejemy spustoszenia w naszym organizmie, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 suplement\u00f3w ma dodatkowo korzystne dzia\u0142anie prozdrowotne. Warto zatem przyjrze\u0107 si\u0119 poszczeg\u00f3lnym kategoriom produkt\u00f3w o jakie warto oprze\u0107 nasz cykl.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wzrost-syntezy-bia-ek\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wzrost_syntezy_bialek\"><\/span>Wzrost syntezy bia\u0142ek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Podczas stosowania dopingu zaleca si\u0119 przyjmowanie zwi\u0119kszonej ilo\u015bci protein. Jest to powi\u0105zane ze znacznie wi\u0119kszymi mo\u017cliwo\u015bciami naszego cia\u0142a pod kontem absorpcji danych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Je\u015bli trenujemy naturalnie ilo\u015bci wi\u0119ksze ni\u017c 2-2,5g bia\u0142ka na kilogram masy cia\u0142a s\u0105 ca\u0142kowicie zb\u0119dne, jednak w przypadku os\u00f3b na dopingu nierzadko przekraczaj\u0105 3, a niekiedy nawet 4g. Kluczowym aspektem stworzenia kompletnej suplementacji jest wi\u0119c zastosowania zwi\u0105zk\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105cych mo\u017cliwo\u015bci syntezy bia\u0142ek do cel\u00f3w anabolicznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce potencja\u0142 suplement\u00f3w w tym zakresie nigdy nie dor\u00f3wna \u015brodkom dopinguj\u0105cym. Nie mniej jednak suplementy nie wykazuj\u0105 pod tym wzgl\u0119dem \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych. Ponadto warto wiedzie\u0107, \u017ce najcz\u0119\u015bciej posiadaj\u0105 wiele korzy\u015bci prozdrowotnych, powi\u0105zanych mi\u0119dzy innymi ze zdrowiem naszych staw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-boostery-testosteronu\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Boostery_testosteronu\"><\/span>Boostery testosteronu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Najpopularniejszym \u015brodkiem dopinguj\u0105cym jest testosteron, dlatego powinni\u015bmy poszuka\u0107 dla niego alternatywy. <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/boostery-testosteronu\">Boostery testosteronu<\/a> dzia\u0142aj\u0105 na podobnej zasadzie, a wi\u0119c promuj\u0105 wy\u017cszy poziom tego hormonu w naszym organizmie. Ca\u0142\u0105 r\u00f3\u017cnica polega na tym, \u017ce nie dostarczaj\u0105 go z zewn\u0105trz, ale pobudzaj\u0105 nasz organizm by sam produkowa\u0142 wi\u0119ksze ilo\u015bci tego hormonu. Jak wida\u0107 suplementacja podnosi poziom testosteronu stabilnie, bezpiecznie oraz co wa\u017cne skutecznie je\u015bli dobierzemy odpowiednie produkty. W przypadku dopingu mo\u017cemy powiedzie\u0107 wy\u0142\u0105cznie skutecznie, jednak po odstawieniu odnotowujemy spadki do warto\u015bci zerowych.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"796\" height=\"430\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/boostery-testosteronu-alternatywa-dla-dopingu.jpg\" alt=\"Boostery testosteronu - alternatywa dla dopingu\" class=\"wp-image-4184\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/boostery-testosteronu-alternatywa-dla-dopingu.jpg 796w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/boostery-testosteronu-alternatywa-dla-dopingu-300x162.jpg 300w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/boostery-testosteronu-alternatywa-dla-dopingu-768x415.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 796px) 100vw, 796px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119ksz\u0105 efektywno\u015b\u0107 boostery testosteronu wykazuj\u0105 przy suplementacji trwaj\u0105cej oko\u0142o 2-3 miesi\u0105ce. Zapewnia to stabilny wzrost kluczowego hormonu w osoczu krwi. Dora\u017ane dzia\u0142anie jakie mo\u017cemy odczu\u0107 przy tego rodzaju suplementach jest oczywi\u015bcie \u015bci\u015ble powi\u0105zane z tym co oferuje nam testosteron, cho\u0107 z zachowaniem odpowiednich proporcji. Sprawniejsza budowa masy mi\u0119\u015bniowej, wzrost libido, si\u0142y czy poprawa g\u0119sto\u015bci sylwetki to najwa\u017cniejsze efekty kt\u00f3rych mo\u017cemy si\u0119 spodziewa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inhibitory-aromatazy\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inhibitory_aromatazy\"><\/span>Inhibitory aromatazy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce im wy\u017cszy poziom testosteronu tym tak\u017ce wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 estrogen\u00f3w w organizmie. Jest to charakterystyczne zjawisko aromatazy, a wi\u0119c przekszta\u0142canie si\u0119 nieaktywnego testosteronu w estradiol. Jak wiemy nie jest to hormon po\u017c\u0105dany w zbyt du\u017cej ilo\u015bci. Odpowiada za znaczne pogorszenie jako\u015bci naszej sylwetki, wzrost newralgicznej tkanki t\u0142uszczowej, gromadzenie wody, a w skrajnych przypadkach ginekomasti\u0119. Kluczem do uzyskania atletycznej sylwetki jest wi\u0119c nie tylko sam poziom testosteronu, ale r\u00f3wnie\u017c estrogen\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/inhibitory-aromatazy\">Inhibitory aromatazy<\/a> to specjalistyczne suplementy, kt\u00f3rych dzia\u0142anie polega na blokowaniu konwersji testosteronu do estrogen\u00f3w, dzi\u0119ki czemu mo\u017cemy zachowa\u0107 wy\u017cszy poziom aktywnego biologicznie hormonu m\u0119skiego. Innymi s\u0142owy dzia\u0142anie inhibitor\u00f3w aromatazy mo\u017cemy okre\u015bli\u0107 jako antyestrogenowe. Dodatkowo ich atutem jest korzystny wp\u0142yw na redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej oraz przede wszystkim redukcj\u0119 poziomu zatrzymanej wody podsk\u00f3rnej. Optymalnym okresem przyjmowania suplement\u00f3w z tej grupy jest zakres oko\u0142o 6-10 tygodni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-niehormonalne-anaboliki\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niehormonalne_anaboliki\"><\/span>Niehormonalne anaboliki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jest to niezwykle ciekawa grupa suplement\u00f3w w sk\u0142ad kt\u00f3rej wchodz\u0105 suplementy dzia\u0142aj\u0105ce na p\u0142aszczy\u017anie anabolicznej czy antykatabolicznej, jednak nie wyp\u0142ywaj\u0105ce na funkcjonowanie naszego uk\u0142adu hormonalnego. Doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako uzupe\u0142nienie niemal ka\u017cdego cyklu \u2013 masowego, si\u0142owego czy redukcyjnego. Ich ogromnym plusem jest fakt, \u017ce nie pozostawiaj\u0105 \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych oraz nie ingeruj\u0105 w gospodark\u0119 hormonaln\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Wiele z nich pozwala na wykorzystanie dodatkowych szlak\u00f3w metabolicznych do budowy sylwetki. Do najpopularniejszych mo\u017cemy zaliczy\u0107 kwas fosfatydowy, <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/haya-labs-ursolic-acid-p-1622.html\">kwas ursolowy<\/a> oraz forskolin\u0119. Na rynku znajdziemy zar\u00f3wno monopreparaty jak i r\u00f3wnie\u017c produkty wielosk\u0142adnikowe, kt\u00f3re cz\u0119sto wykazuj\u0105 tak\u017ce szereg dodatkowych w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hardcorowe-zestawy-suplement-w-anaboliczno-androgennych\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hardcorowe_zestawy_suplementow_anaboliczno_androgennych\"><\/span>Hardcorowe zestawy suplement\u00f3w anaboliczno androgennych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Poni\u017csze zestawy \u015bmia\u0142o mo\u017cemy okre\u015bli\u0107 mianem alternatywy dla dopingu. Nie s\u0105 kolejnym przyk\u0142adem cyklu suplementacyjnego opartego o aminokwasy, kreatyn\u0119 czy ZMA. Wykazuj\u0105 szerokie dzia\u0142anie na organizm pod r\u00f3\u017cnymi kontami, dzi\u0119ki czemu efektywno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 por\u00f3wnywalna do \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych. Warto jednak podkre\u015bli\u0107, \u017ce wszystkie suplementy znajduj\u0105ce si\u0119 danych zestawach nie zawieraj\u0105 \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych, nie blokuj\u0105 naszej przysadki oraz nie wymagaj\u0105 przeprowadzenia \u017cadnej terapii po cyklowej. U os\u00f3b zdrowych nie wykazuj\u0105 \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych, a dodatkowo wiele z nich wr\u0119cz korzystnie wp\u0142ywa na nasze zdrowie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-redukcja-tkanki-t-uszczowej\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Redukcja_tkanki_tluszczowej\"><\/span>Redukcja tkanki t\u0142uszczowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/innovative-hellfire-p-764.html\">Innovative Hellfire<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"104\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Innovative-Hellfire.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4187\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/hi-tech-pharmaceuticals-arimiplex-60-tab-p-2152.html\">Hi-Tech Pharmaceuticals Arimiplex<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"99\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Hi-Tech-Arimiplex.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4189\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> <a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/rich-piana-5-nutrition-freak-show-180-kap-p-2229.html\">Rich Piana Freak Show<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"109\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Rich-Piana-Freak-Show.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4190\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/labrada-ursolic-acid-120-kap-p-2137.html\">Labrada Ursolic Acid<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"99\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Labrada-Ursolic-Acid.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4191\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jest to zestaw poruszaj\u0105cy redukcj\u0119 u os\u00f3b nawet najbardziej opornych. W odr\u00f3\u017cnieniu jednak od klasycznych zestawy spalaczy t\u0142uszczu, nasz zestaw ukierunkowany jest nie tylko na skuteczn\u0105 redukcj\u0119 fatu, ale r\u00f3wnie\u017c uzyskanie maksymalnej definicji, jako\u015bci oraz pe\u0142no\u015bci sylwetki. Ka\u017cdy z nas pragnie atletycznego, a nie chudego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Oparty zosta\u0142 o jeden z najskuteczniejszych termogenik\u00f3w ostatnich lat w kultowej wersji. Ponadto zawiera obecnie najbardziej ceniony inhibitor aromatazy na rynku, kt\u00f3ry zawiera wszystkie sk\u0142adniki o potwierdzonym dzia\u0142aniu w tym zakresie. Kolejnym wa\u017cnym ogniwem jest mimetyk insuliny, kt\u00f3rego podstawow\u0105 rol\u0105 jest zwi\u0119kszenie wra\u017cliwo\u015bci na najwa\u017cniejszy hormon w naszym ciele. Umo\u017cliwia wt\u0142oczenie jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci glikogenu do mi\u0119\u015bni, czym sylwetka zyskuje na pe\u0142no\u015bci i definicji. Ca\u0142o\u015b\u0107 uzupe\u0142nia kwas ursolowy, kt\u00f3ry jako jeden z nielicznych suplement\u00f3w posiada potwierdzone dzia\u0142anie w zakresie rekompozycji sk\u0142adu cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-budowa-masy-mi-niowej\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Budowa_masy_miesniowej\"><\/span>Budowa masy mi\u0119\u015bniowej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/rich-piana-5-bigger-by-the-day-90-kap-p-2133.html\">Rich Piana Bigger By The Day<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"103\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Rich-Piana-Bigger-by-The-day.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4192\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/hammer-labz-pct-strength-180-kap-p-2249.html\">Hammer Labz PCT Strength<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"113\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Hammer-Labz-PCT-Strength.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4193\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/hi-tech-pharmaceuticals-estrogenex-depot-90-tab-p-2250.html\">Hi-Tech Pharmaceuticals Estrogenex Depot<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"93\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Hi-Tech-Estrogenex-Depot.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4194\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/labrada-ursolic-acid-120-kap-p-2137.html\">Labrada Ursolic Acid<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"99\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Labrada-Ursolic-Acid-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4195\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jest to prawdopodobnie najskuteczniejszy zestaw suplement\u00f3w anabolicznych jaki mo\u017cemy zastosowa\u0107 u os\u00f3b d\u0105\u017c\u0105cych do rozbudowy swojej sylwetki. Aktywuje niemal wszystkie kluczowe procesy dla wzrostu kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych, a przy tym pozwala na uzyskanie doskona\u0142ej definicji. Pozwala na systematyczne i efektywne budowanie masy mi\u0119\u015bniowej najwy\u017cszej jako\u015bci, bez przyrostu wody i tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Baz\u0119 zestawu tworz\u0105 topowy niehormonalny anabolik, zbieraj\u0105cy rewelacyjne oceny na ka\u017cdym rynku oraz suplement optymalizuj\u0105cy poziom testosteronu w organizmie. Ca\u0142o\u015b\u0107 dzia\u0142a na p\u0142aszczy\u017anie kom\u00f3rkowej, pobudzaj\u0105c zwi\u0119kszon\u0105 syntez\u0119 w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych oraz poprzez uzyskanie idealnych proporcji testosteronu do estrogen\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wzrost-si-y\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wzrost_sily\"><\/span>Wzrost si\u0142y<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/hammer-labz-pct-strength-180-kap-p-2249.html\">Hammer Labz PCT Strength<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"113\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Hammer-Labz-PCT-Strength-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4196\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/mesomorph-p-356.html\">APS Mesomorph V4<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"153\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/APS-Mesomorph-V4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4197\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/amix-crea-trix-824g-p-1951.html\">Amix Crea-Trix<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"158\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Amix-Crea-Trix.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4198\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/brawn-joint-complete-180-kap-p-1904.html\">Brawn Joint Complete<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"110\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Brawn-Joint-Complete.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4199\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jest to \u015bci\u015ble przemy\u015blany zestaw dla os\u00f3b, kt\u00f3re za priorytet swoich trening\u00f3w uznaj\u0105 rozw\u00f3j maksymalnej si\u0142y. Pozwala podnie\u015b\u0107 osi\u0105gi zar\u00f3wno pod kontem si\u0142y maksymalnej jak i r\u00f3wnie\u017c wytrzyma\u0142o\u015bci mi\u0119\u015bniowej. Przy odpowiednim od\u017cywianiu pozwala na znaczy wzrost mo\u017cliwo\u015bci wysi\u0142kowych przy zachowaniu masy cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Oparty zosta\u0142 o suplement wspieraj\u0105cy nasze \u015brodowisko hormonalne oraz przyspieszaj\u0105cy procesy regeneracyjne. Ponadto w Jego sk\u0142ad wchodzi topowy suplement podnosz\u0105cy komfort treningu. Zawiera liczne sk\u0142adniki o udowodnionym dzia\u0142aniu pod kontem rozwoju si\u0142y. Nie zabrak\u0142o r\u00f3wnie\u017c jednego z najbardziej cenionych matrix\u00f3w keratynowych ostatnich lat, zawieraj\u0105cy najbardziej cenione formy. Ca\u0142o\u015b\u0107 uzupe\u0142nia numer jeden w\u015br\u00f3d produkt\u00f3w wspieraj\u0105cych zdrowie staw\u00f3w, co jest niezb\u0119dne przy treningach na du\u017cych obci\u0105\u017ceniach.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"714\" height=\"469\" src=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/suplementy-na-wzrost-sily.jpg\" alt=\"Suplementy na wzrost si\u0142y\" class=\"wp-image-4182\" srcset=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/suplementy-na-wzrost-sily.jpg 714w, https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/suplementy-na-wzrost-sily-300x197.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 714px) 100vw, 714px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-niedzia-aj-ce-suplementy-czego-unika\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niedzialajace_suplementy_%E2%80%93_czego_unikac\"><\/span>Niedzia\u0142aj\u0105ce suplementy \u2013 czego unika\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Istnieje wiele produkt\u00f3w, kt\u00f3rych tw\u00f3rcy zapewniaj\u0105 nas o dzia\u0142ania godnym najsilniejszych \u015brodk\u00f3w dopinguj\u0105cych. Niestety w praktyce jest to tylko i wy\u0142\u0105cznie marketing, kt\u00f3ry po konfrontacji z badaniami nad danym sk\u0142adnikiem nie jest w stanie si\u0119 obroni\u0107. Nie spos\u00f3b wymieni\u0107 wszystkie suplement\u00f3w, kt\u00f3rych dzia\u0142anie nie wykracza poza minimalne, nie mniej jednak warto wymieni\u0107 przynajmniej najpopularniejsze z nich:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>HMB \u2013 to najpopularniejszy sk\u0142adnik o udowodnionym braku skuteczno\u015bci, a pomimo to ci\u0105gle znajduje szerokie grono odbiorc\u00f3w. Wed\u0142ug niemal wszystkich niezale\u017cnych bada\u0144 nie powoduje utraty t\u0142uszczu, wzrostu masy mi\u0119\u015bniowej i si\u0142y u zdrowych ludzi. Mo\u017cemy powiedzie\u0107 nawet wi\u0119cej, w jednym z bada\u0144 HMB wykaza\u0142o dzia\u0142anie kataboliczne u wytrenowanych sportowc\u00f3w.<\/li><li>Glutamina \u2013 aminokwas wok\u00f3\u0142 kt\u00f3rego ci\u0105gle prowadzone s\u0105 liczne kontrowersje. Nie mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 tutaj o braku dzia\u0142ania, gdy\u017c to jak najbardziej wyst\u0119puje, jednak nie w zakresach o jakich m\u00f3wi\u0105 producenci. Cho\u0107 ma korzystny wp\u0142yw na nasze zdrowie, to niestety w \u017caden spos\u00f3b nie przek\u0142ada si\u0119 na rozw\u00f3j atletyzmu.<\/li><li>Tribulus \u2013 &nbsp;na pocz\u0105tku XXI wieku to w\u0142a\u015bnie to zio\u0142o by\u0142o najcz\u0119\u015bciej wybieranym boosterem testosteronu. Badania zweryfikowa\u0142y jednak Jego potencja\u0142 i na dzi\u015b wiemy, \u017ce z kluczowym m\u0119skim hormonem nie ma nic wsp\u00f3lnego. Podobnie jak z budowaniem sylwetki. Jest jednak ciekawym produktem jako adaptogen oraz naturalny booster libido.<\/li><li>DAA \u2013 jest to kwas d-asparaginowy kt\u00f3ry budzi\u0142 ogromne nadzieje na prze\u0142om w suplementacji promuj\u0105cej wzrost testosteronu. Atrakcyjna cena oraz \u0142atwa dost\u0119pno\u015b\u0107 sprawi\u0142y, \u017ce po DAA si\u0119ga\u0142o wiele os\u00f3b. Niestety badania na kt\u00f3rych oparto zainteresowanie by\u0142y przeprowadzane na osobach ze skrajnie niskim poziomem testosteronu. W praktyce u os\u00f3b zdrowych DAA mo\u017ce bardziej zaszkodzi\u0107 ani\u017celi pom\u00f3c.<\/li><li>Sterole ro\u015blinne \u2013 to przyk\u0142ad klasycznego marketingu i deklaracji efekt\u00f3w jakie zapewniaj\u0105 sterydy w sterolach za kilkana\u015bcie z\u0142otych. Prawdopodobnie to w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na cen\u0119 s\u0105 to produkty tak popularne, jednak mo\u017cliwy efekt do osi\u0105gni\u0119cia to jedynie placebo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-podsumowanie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Doping w sporcie by\u0142 od dawna, jest obecny teraz i ci\u0105gle b\u0119dzie. \u017badne kampanie nie s\u0105 w stanie tego zmieni\u0107, gdy\u017c natur\u0105 sportowc\u00f3w jest ci\u0105g\u0142e bicie rekord\u00f3w w ka\u017cdej dziedzinie, co zreszt\u0105 narzuca presja spo\u0142eczna. Nie zmienia to jednak faktu, \u017ce doping szkodzi i ka\u017cdy ma tego \u015bwiadomo\u015b\u0107. Je\u015bli zatem nie jeste\u015bmy profesjonalistami i nie \u017cyjemy ze sportu, w\u00f3wczas powa\u017cnie powinni\u015bmy si\u0119 zastanowi\u0107 czy na pewno jest nam niezb\u0119dny. Suplementacja mo\u017ce by\u0107 ciekaw\u0105 alternatyw\u0105, szczeg\u00f3lnie je\u015bli m\u00f3wimy o potencjale zestawu suplement\u00f3w anaboliczno androgennych, kt\u00f3rych wykracza daleko poza efektywno\u015b\u0107 prostych produkt\u00f3w znanych od lat. Tak czy inaczej ostateczna decyzja zawsze b\u0119dzie nale\u017ce\u0107 do nas samych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/331908252_Identification_of_the_Designer_Steroid_Androsta-35-diene-717-dione_in_a_Dietary_Supplement\">Identification of the Designer Steroid Androsta\u20103,5\u2010diene\u20107,17\u2010dione in a Dietary Supplement.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17988698\/\">Monoterpene glycosides isolated from Fadogia agrestis.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7160690\/\">Analysis of Ingredients of Supplements in the National Institutes of Health Supplement Database Marketed as Containing a Novel Alternative to Anabolic Steroids.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3177571\/\">Anabolic effect of plant brassinosteroid.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5928337\/\">Ursolic acid in health and disease.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6191980\/\">Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: A randomized controlled pilot study.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21312304\/\">Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11596-014-1256-6\">Intestinal absorption of berberine and 8-hydroxy dihydroberberine and their effects on sugar absorption in rat small intestine.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3468018\/\">Management of Diabetes and Its Complications with Banaba (Lagerstroemia speciosa L.) and Corosolic Acid.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8786560\/\">Imidazoline receptors and agmatine in blood vessels: a novel system inhibiting vascular smooth muscle proliferation.<\/a><\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wst\u0119p Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105 zastanawia si\u0119 czy mo\u017cliwy jest ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j naszej sylwetki. Niestety udowodnione zosta\u0142o &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,1128,93],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v16.3 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl - Best Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl - Best Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wst\u0119p Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105 zastanawia si\u0119 czy mo\u017cliwy jest ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j naszej sylwetki. Niestety udowodnione zosta\u0142o &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Best Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-22T15:53:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-18T06:46:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/hadkorowy-zestaw-suplementow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"395\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Best Body\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Best Body\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\"},\"author\":{\"name\":\"Best Body\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9\"},\"headline\":\"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl\",\"datePublished\":\"2021-03-22T15:53:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T06:46:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\"},\"wordCount\":3231,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":{\"1\":\"Polecane artyku\u0142y\",\"2\":\"Suplementacja\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\",\"name\":\"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl - Best Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-22T15:53:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T06:46:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/\",\"name\":\"Best Blog\",\"description\":\"Blog - kompedium wiedzy o od\u017cywkach i suplementach diety\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Best Body\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png\",\"width\":300,\"height\":250,\"caption\":\"Best Body\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9\",\"name\":\"Best Body\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Best Body\"},\"description\":\"Ekspert sklepu Best Body od ponad 15 lat zwi\u0105zany z kulturystyk\u0105 i fitness, regularnie zg\u0142\u0119biaj\u0105cy tematyk\u0119 suplementacji, od\u017cywiania, metod treningowych oraz biochemii. Autor licznych publikacji do czasopism bran\u017cowych i setek artyku\u0142\u00f3w tematycznych. Absolwent kierunk\u00f3w medycznych na Polskich i zagranicznych uczelniach wy\u017cszych. Specjalista w dziedzinie tworzenia innowacyjnych suplement\u00f3w diety dedykowanych dla wyczynowych sportowc\u00f3w.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\",\"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/author\/bestbody\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl - Best Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl - Best Blog","og_description":"Wst\u0119p Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 przygod\u0119 z si\u0142owni\u0105 zastanawia si\u0119 czy mo\u017cliwy jest ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j naszej sylwetki. Niestety udowodnione zosta\u0142o &hellip;","og_url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/","og_site_name":"Best Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/","article_published_time":"2021-03-22T15:53:15+00:00","article_modified_time":"2021-10-18T06:46:19+00:00","og_image":[{"width":1240,"height":395,"url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/hadkorowy-zestaw-suplementow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Best Body","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Best Body","Szacowany czas czytania":"15 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/"},"author":{"name":"Best Body","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9"},"headline":"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl","datePublished":"2021-03-22T15:53:15+00:00","dateModified":"2021-10-18T06:46:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/"},"wordCount":3231,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":{"1":"Polecane artyku\u0142y","2":"Suplementacja"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/","name":"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl - Best Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-03-22T15:53:15+00:00","dateModified":"2021-10-18T06:46:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/hardkorowy-anaboliczny-niesteroidowy-cykl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hardkorowy anaboliczny niesteroidowy cykl"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/","name":"Best Blog","description":"Blog - kompedium wiedzy o od\u017cywkach i suplementach diety","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#organization","name":"Best Body","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Best_Blog.png","width":300,"height":250,"caption":"Best Body"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/37f07c137a40ebb6c7712a5c1166f3e9","name":"Best Body","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b56dd9dcec7791b32dc7aa5dd1f89734?s=96&d=mm&r=g","caption":"Best Body"},"description":"Ekspert sklepu Best Body od ponad 15 lat zwi\u0105zany z kulturystyk\u0105 i fitness, regularnie zg\u0142\u0119biaj\u0105cy tematyk\u0119 suplementacji, od\u017cywiania, metod treningowych oraz biochemii. Autor licznych publikacji do czasopism bran\u017cowych i setek artyku\u0142\u00f3w tematycznych. Absolwent kierunk\u00f3w medycznych na Polskich i zagranicznych uczelniach wy\u017cszych. Specjalista w dziedzinie tworzenia innowacyjnych suplement\u00f3w diety dedykowanych dla wyczynowych sportowc\u00f3w.","sameAs":["https:\/\/www.bestbody.com.pl","https:\/\/www.facebook.com\/BestBodyComPL\/"],"url":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/author\/bestbody\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4181"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4181\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bestbody.com.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}