Kategorie

Filtruj według

Len

Len - jednoroczna roślina, której nasiona nazywane są siemieniem lnianym. Len jest jedną z najstarszych upraw, początkowo uprawiany na Bliskim Wschodzie, około roku 1000 znany był już w Europie, a potem sprowadzono go także do Ameryki Północnej. Obecnie uprawia się go powszechnie ze względu na włókno i olej. Surowcem leczniczym są nasiona. Tradycyjnym sposobem przeciw zaparciu jest zjedzenie l lub 2 łyżek dojrzałych, namoczonych lub zmielonych nasion i popicie dużą ilością wody. Nasiona pęcznieją i pobudzają ruch robaczkowy jelit. Z nasion sporządza się wywar, który 85 działa łagodząco na przewód pokarmowy, stosuje się go też w niedomaganiach układu oddechowego i moczowego. Olej lniany jest najbogatszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, kwasu linolowego i linolenowego. Kwasy te muszą być przyswajane z pożywienia, są niezwykle ważne dla prawidłowego działania układu odpornościowego i zapobiegają chorobom serca. Olej lniany pomaga pozbyć się kamieni żółciowych. W tym celu należy pić l łyżkę oleju lnianego i po zażyciu leżeć przez pół godziny. Dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, w sklepach zielarskich i w aptekach.

Brak produktów w tej kategorii

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu