Kategorie

Filtruj według

Okra

Okra jest to warzywo, które posiada wiele cennych właściwości. Przede wszystkim jest ono niskokaloryczne, a jego skład to w większości woda. Dodatkowo dostarcza do organizmu cenne węglowodany i białka. To warzywo wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu przyczynia się do neutralizacji wolnych rodników. Dodatkowo jest bogatym źródłem wapnia, dzięki czemu dba o prawidłową mineralizację kości i zębów. Jest bogate w kwas foliowy i wspiera rozwój niemowląt.

Okra to niedojrzałe owoce piżmianu (Abelmoschus esculentus) pochodzącego z Afryki. Na dużą skalę uprawia sieje w południowych Stanach Zjednoczonych. W kuchni krajów Środkowego Wschodu niedojrzałe strąki piżmianu są popularnym warzywem. Okra jest bogata w witaminy A i C, wapń, fosfor, potas i magnez. Zawiera duże ilości śluzów, które nawilżają jelita, lagodzą podrażnienia związane z wrzodami dwunastnicy i obniżają poziom cholesterolu.

Dawkowanie: nie określono precyzyjnych wytycznych.

Brak produktów w tej kategorii

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu