POJEDYNCZE FORMY
Pojedyncze formy to produkty oparte tylko i wyłącznie o jedną formę kreatynę. Na rynku znajdziemy ich kilkanaście i zapewne ciągle będą pojawiały się nowe, to jednak sprawdzone monohydraty czy jabłczany póki co pozostają najpopularniejszymi produktami kreatynowymi. Zaletą stosowania pojedynczych form jest oczywiście duża oszczędność pieniędzy oraz możliwość porównania na własnym przykładzie jaka forma działa na nasz organizm najlepiej. Możemy wybierać wśród wielu form – jabłczanu, monohydratu, orotanu, estru etylowego, cytrynianu, chelatu magnezowego i innych. Znajdziemy wersje w proszku, w kapsułkach oraz w tabletkach, jednak nie ważne na którą z nich się zdecydujemy, może spodziewać się wzrostu siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej.
- 1
- 2
- 1
- 2