Filtrowanie

GAINERY DO 20% BIAŁKA 

Gainery do 20% białka, to suplementy diety, które dostarczają do organizmy proteiny w optymalnych stężeniach, a także węglowodany i tłuszcze. To preparaty kierowane do osób, które mają szczupłą sylwetkę, a chcą zwiększyć swoją masę mięśniową. Przy takiej budowie ciała większe stężenie węglowodanów w gainerze nie będzie powodowało zwiększenia masy ciała, a jedynie wspomoże budowanie tkanki mięśniowej i przyczyni się do zwiększenia jej objętości. Gainery o takim składzie charakteryzują się szybkim działaniem i przeznaczone są jedynie dla osób, które nie mają problemów z wagą, a ich metabolizm pracuje w prawidłowy sposób. Tylko wtedy będą one miały skuteczne i bezpieczne działanie na organizm sportowca.

Gainery to suplementy diety, które mają skuteczne działanie i przyspieszają budowę masy mięśniowej. Najlepiej stosować  je jeśli budowa naszego ciała jest szczupła, ale mamy problem z rozbudową tkanki mięśniowej. W ich składzie znajdują się białka, w tym przypadku jest ich do 20%. Ich zadaniem jest dostarczenie do organizmu aminokwasów, które jednocześnie są składnikami budulcowymi dla tkanek i komórek. Są one również bogate w węglowodany, które mają za zadanie dostarczać do mięśni glikogen, czyli paliwo niezbędne do uzyskania energii i siły w mięśniach. Dzięki nim mamy więcej siły do treningu, a nasze możliwości zwiększają się. Tego rodzaju odżywki są doskonałe dla początkujących, ponieważ na pierwszych etapach treningów pojawić się może problem z zachowanie bilansu energetycznego, przez co ćwiczenia doprowadzą do rozpadu mięśni, a nie zwiększenia ich objętości. Do zapobiegnięcia takiej sytuacji najlepiej przez kilka miesięcy początkowych ćwiczeń wybrać gainery do 20% białek. Oprócz protein i węglowodanów zawierają one w składzie nie wielkie ilości tłuszczu, dzięki czemu ich stosowanie nie naraża nas na zwiększenie się masy ciała. To właśnie szczupłe osoby powinny wybierać suplementy diety z mniejszą ilością białek, a z większą zawartością węglowodanów. Dla takich osób gainery mogą być sposobem na uzyskanie efektu prawidłowej budowy ciała. Można jest również stosować, jako posiłek po treningu, który dostarcza energii, a także regeneruje układ mięśniowy po wysiłku fizycznym.

Tego rodzaju suplementy diety polecane są jedynie dla osób aktywnych fizycznie, które mają szczupłą sylwetkę lub początkującym sportowcom.

Czytaj dalej
  • Widok
  • Widok

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki