Filtruj według

Suplementy na wydolność to produkty pochodzące z wielu kategorii które na wiele sposobów wspomagają nas w wydobywaniu z nas wszystkiego najlepsze. Pozwalają na zwiększenie pułapu tlenowego, szybszy transport składników odżywczych do pracujących mięśni, poprawę krążenia oraz wzrost wytrzymałości wolno-kurczliwych włókien mięśniowych. Są to oczywiście efekty pożądane zarówno przez sportowców podejmujących wysiłek interwałowy taki jak sporty walki czy crossfit, jak i również aerobowy np. biegi, kolarstwo czy pływanie. Właściwa suplementacja dla tego rodzaju wysiłku znacznie różni się od tej którą stosują osoby trenujące siłowo. Zatem w jaki sposób należy optymalnie wykorzystać wsparcie które oferują nam suplementy diety ?

Osiągnięcie dużej wydolności wymaga oczywiście specjalistycznego treningu oraz regularności, jednak możemy wspomóc nasze ciało w przygotowaniu do takiego wysiłku. Jednym z najważniejszych suplementów jest Cordyceps który okazał się nieoceniony w przypadku Chińskich biegaczek startujących na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie. Jest to jeden z najskuteczniejszych i wciąż mało docenianych związków, choć jego popularność np. w sportach walki znacząco wzrasta. W przypadku pracy nad wytrzymałością mięśniową dużą rolę odgrywają aminokwasy takie jak agmatyna, cytrulina czy beta alanina które wpływają na zwiększenie wytrzymałości poszczególnych włókien mięśniowych oraz zwiększają przepływ tlenu do pracujących mięśni.

W ostatnich latach jedną z najbardziej obiecujących grup suplementów są ciała ketonowe ( BHB ) które w znaczny sposób pozwalają na zwiększenie progu naszej wydolności i są coraz częściej stosowane już nie tylko przez zawodowych, ale również amatorskich sportowców. Dzięki dostarczaniu egzogennych ciał ketonowych zmniejszamy zużycie energii zamagazynowanej w postaci glikogenu i tym samym wydłużamy czas w jakim nasz organizm jest w stanie podjąć się maksymalnych obciążeń. Doraźnie bardzo dobrze sprawdzają się także suplementy przed treningowe oraz energetyczne które działają na nas motywująco i pozwalają na wykonywanie najbardziej intensywnych treningów.

Aby suplementacja na wydolność przynosiła nam realne maksymalne korzyści powinna być oparta na suplementach działających wielokierunkowo, które będą dbać o nasz rozwój na wszystkich możliwych płaszczyznach. Budowanie optymalnego pułapu tlenowego i dostosowanie do tego dużej wytrzymałości układu mięśniowego jest niezwykle złożone dlatego warto opierać suplementację o produkty których działanie obejmuje wiele aspektów. Stosowanie ich w jednym cyklu pozwala nam na osiąganie najlepszych wyników w swoim życiu i poprawę nawet najbardziej wyśrubowanych rekordów.

NA WYDOLNOŚĆ

Jeszcze kilkanaście lat temu suplementacja kojarzyła się przede wszystkim z kulturystami oraz osobami wykonującymi wyłącznie treningi siłowe. Obecnie jednak suplementy są czymś absolutnie podstawowym nie tylko w sporcie, ale także w naszym codziennym życiu. Aby poprawiać swoje wyniki staramy się zapewnić dla naszego ciała i ducha wszystko co najlepsze, a pośród nas są także osoby dla których priorytetem jest możliwość robienia tego w czym są najlepsi przez jak najdłuższy czas. Mowa tutaj oczywiście o suplementacji ukierunkowanej na wzrost wydolności oraz wytrzymałości która jest podstawową w większości sportów.

Brak produktów w tej kategorii

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki