Filtruj według

Producenci
Cena
5 12

BATONY

Batony to najpopularniejsze dietetyczne przekąski z jakimi mamy do czynienia w branży fitness. Największą renomą cieszą się oczywiście batony proteinowe zawierające w składzie pełnowartościowe białko oraz węglowodany i tłuszcze. Są to najbardziej zbilansowane batony, które sprawdzają się jako zamiennik posiłku i możemy uznać je za wartościowe. Nieco mniej popularne są batony energetyczne, które sprawdzają się przede wszystkim podczas długotrwałego wysiłku, a ich zadaniem jest jak najszybsze dostarczenie nam odpowiedniej porcji kalorii i węglowodanów.

  • Widok
  • Widok

Batony białkowe własnej produkcji

Pod wieloma względami jest to najlepsza opcja, jednak wymaga od nas odrobiny kreatywności. Po pierwsze sami ustalamy wielkość porcji oraz za pomocą własnej modyfikacji przepisów możemy regulować ilość makroskładników czy wpływać na dodatki smakowe. W dobie szerokiego dostępu do zdrowej żywności, zaawansowanych słodzików, odżywek białkowych czy wiedzy kulinarnej, ich produkcja wcale nie jest taka trudna. Na pewno będzie bardziej opłacalna i pomoże nam rozwinąć dodatkowe zdolności.

Czy batony białkowe zatłuszczają?

Tak naprawdę każdy rodzaj jedzenia w nadmiarze może spowodować duże przyrosty tłuszczu. Nie możemy powiedzieć, że to właśnie batony odpowiadają za nadwagę, ale ogólne zapotrzebowanie kaloryczne, której nieświadomie często przekraczamy. W przypadku batonów białkowych warto wybierać te o mniejszej ilości kalorii, cukrów (również tych alkoholowych). Jeśli będą stanowiły jedynie uzupełnienie naszej diety bądź alternatywę dla posiłku w niektórych sytuacjach, to z pewnością nie będą źródłem nadwagi.

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki