Kategorie
SEN I REGENERACJA
Sen i Regeneracja to obok odżywiania i treningu najważniejsze aspekty do osiągnięcia sportowego sukcesu, ale także utrzymania doskonałego zdrowia. Suplementy wspomagające zasypianie i głębokość snu są niezwykle istotne dla każdego, kto choć raz zmagał się z zaburzeniami oraz częstym budzeniem się w nocy. Ich rola sprowadza się do odpowiedniego wyciszenia organizmu i przygotowania go do zasypiania oraz zapewniają wsparcie w uzyskaniu odpowiedniej głębokości. Niektóre z nich wydłużają także czas trwania fazy R.E.M. oraz wspierają regulację rytmu dobowego, co jest niezwykle istotne przy podróżowaniu lub pracy w zmiennych godzinach.
- 1
- 2
- 1
- 2