Węglowodany 

Od wielu lat na rynku suplementów diety pojawiają się preparaty węglowodanowe. Przez wiele osób węglowodany są uznawane za składniki, które nie są potrzebne w codziennej diecie i można je wykluczyć, zwłaszcza podczas diety odchudzającej. To jednak nie prawda, ludzki organizm potrzebuje tego składnika odżywczego w odpowiedniej formie i ilości, ponieważ jest składnik, który dostarcza nam energii, a ta jest niezbędna do wykonywania nawet podstawowych czynności życiowych. Na rynku pojawia się wiele rodzajów odżywek węglowodanowych. Możemy spotkać węglowodany carbo lub izotoniczne. Na rynku dostępne są również węglowodany vitagro i waxy mazie.

Jednym z najczęściej wybieranych suplementów diety z węglowodanami są preparaty carbo. Mimo popularności często nie są one doceniane. A jednak ich umiejętne spożywanie może przyczynić się do poprawy naszych wyników treningowych, a także przyśpieszyć regenerację po-treningową. Ten suplement diety składa się głównie z wysokiej jakości węglowodanów.

Preparaty carbo sprawdzą się najlepiej w roli suplementów diety na zwiększenie zasobów energii przed treningiem. Mogą być również stosowane jako środek do odzyskania sił po intensywnych i długotrwałych ćwiczeniach. Tego rodzaju preparaty są często wzbogacone o dodatkowe porcje witamin i minerałów, których zadaniem jest zwiększenie przyswajalności produktu. Producenci mogą się również zdecydować na dodanie do swoich preparatów substancji, które wspierają organizm sportowca przed treningiem. Dzięki takim dodatkom działanie węglowodanów carbo staje się spotęgowane.

Dietę sportowców można również wzbogacić dzięki izotonikom. Są to suplementy diety, które dostępne są w postaci proszku lub płyny. Obie te formy są tak samo skuteczne i dostarczają do organizmu dodatkowe porcje energii. Po te preparaty najlepiej sięgać w czasie treningu lub zaraz przed jego rozpoczęciem. Napoje izotoniczne nie tylko dostarczają do organizmu dodatkowe porcje węglowodanów. Są one sposobem na nawodnienie organizmu, co zmniejsza ryzyko odwodnienia.

Możemy również zdecydować się na sięgnięcie po suplementy diety vitargo. Na temat skuteczności działania tego suplementu diety przeprowadzono liczne badania niezależne. Wykazują one, że węglowodany podawane w tej formie mają korzystne działanie na organizm sportowców i przyczyniają się one do zwiększenia sił.
Podobne działanie mają węglowodany waxy mazine.

Czytaj dalej
  • Widok
  • Widok

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki