Zamienniki posiłków 

W codziennej diecie każdego człowieka powinny znaleźć się pełnowartościowe i dobrze zbilansowane posiłki. Jednak w obecnych czasach nie łatwo jest znaleźć czas na przygotowanie takiego posiłku, który będzie dostarczał do organizmu cenne składniki odżywcze i dostarczał będzie energii. Właśnie dlatego na rynku pojawiły się zamienniki posiłków. Najchętniej sięgają po nie sportowcy i osoby aktywne fizycznie zaraz po treningu. Jednak często decydują się na nie osoby, które nie mają czasu, a chcą zadbać o swoje zdrowie i prawidłowe nawyki żywieniowe. Takie produkty zawierają nie tylko białka, czy węglowodany, ale również liczne witaminy i minerały, czyli składniki odżywcze, które są niezbędne dla zachowania zdrowia.

W obecnych czasach wiele osób nie ma czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku, ale każdy z nas chce odżywiać się prawidłowo, by dbać o swoje zdrowie. Po ciężkim treningu lub po wyjściu z siłowni organizm potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, które będą wspomagać regenerację, a także dodadzą energii. W drodze do domu nie mamy czasu na spożywanie większego posiłku, więc warto w takich sytuacjach sięgnąć po zamienniki posiłków, które są źródłem witamin i minerałów, a także innych cennych składników odżywczych.

Na rynku od wielu lat dostępne są batony energetyczne, po które warto sięgać, kiedy braknie nam energii. Taka przekąska może nam się przydać przed treningiem, kiedy nie możemy spożywać większego posiłku, ponieważ to może utrudnić wykonywanie niektórych ćwiczeń. Batony proteinowe mogą być posiłkiem przed treningiem, który dostarczy do mięśni paliwa, niezbędnego do prawidłowej pracy. Jednak po takie zamienniki żywności możemy również sięgnąć po treningu, kiedy konieczne jest spożycie posiłku białkowego, który rozpocznie procesy anaboliczne w mięśniach.

Batony białkowe mogą stać się idealną alternatywą dla codziennych posiłków dla sportowców, osób aktywnych fizycznie, a także osób, które są zabiegane i nie mają wiele czasu wolnego na sporządzenie pełnowartościowego posiłku. Możemy również do codziennej diety wprowadzić żywność funkcjonalną. Zliczają się do niej a przykład słodziki, które zmniejszają poziom glukozy we krwi i wspomagają odchudzania.

Dostępne są również odżywki białkowe, które mogą służyć do przygotowania naleśników. Żywność funkcjonalna ma ułatwić nam przygotowywanie posiłków, sprawiają, że stają się one zdrowsze i pełnowartościowe.

Czytaj dalej
  • Widok
  • Widok

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki