GAINERY POWYŻEJ 20% BIAŁKA 

Gainery powyżej 20% białek, to suplementy diety z dużą ilością węglowodanów. Są one przeznaczone dla osób, których celem jest uzupełnienie niedoborów aminokwasów. W tego rodzaju odżywkach znajduje się niewiele cukrów, a występują one jedynie w postaci węglowodanów złożonych, więc nie mają one negatywnego wpływu na sylwetkę. Przy wyborze tego rodzaju preparatów najlepiej zwracać uwagę na te, które składzie zawierają wysokiej jakości białka zwierzęce. Jest to ważne, ponieważ to właśnie one najlepiej hamują katabolizm w mięśniach. Skład gainerów wzbogacany jest również o witaminy i minerały, a ich zadaniem jest zwiększenie przyswajalności, a także potęgowanie działania suplementu diety. W ofercie naszego sklepu można znaleźć gainery najwyższej jakości z mieszanką białek o szybkiej przyswajalności.

Podczas budowania masy ciała liczy się to, jaką dietę prowadzimy, jaki rodzaj ćwiczeń wybraliśmy, a także jaka jest nasza masa ciała. Jeżeli nie mamy problemów z wagą, ale chcemy zadbać o mięśnie i zwiększyć ich objętość, to w diecie najważniejsze są białka. Kluczowe są jednak węglowodany złożone, które po dotarciu do organizmu i stawieniu zamieniają się w glikogen, który jest wykorzystywany przez mięśnie i mózg, jako paliwo zapewniające energię. Najlepiej więc wybrać gainery powyżej 20% białek, ponieważ dostarczają one optymalną ilość aminokwasów, a także glikogenu do mięśni, czyli to czego układ mięśniowy sportowca najbardziej potrzebuje. W przypadku gainerów najlepiej szukać białek pochodzenia zwierzęcego, ponieważ zawierają one pełen profil aminokwasów egzogennych, a także charakteryzują się zdolnością do szybkiego wchłaniania. Doskonale więc sprawdzą się preparaty z białkiem wołowym. Spożywanie go w postaci suplementu diety, jest zdecydowanie bardziej rozsądne, ponieważ nie jest tak bogate w tłuszcze i cholesterol. Dobrym rozwiązaniem są również białka serwatkowe wyróżnia się ich aż trzy rodzaje, a wszystkie z nich wzbogacane są preparatami, które mają potęgować ich działanie i przyśpieszyć wchłanianie. Im więcej białek w tego typu gainerach tym lepiej, ponieważ tym mniejsza ich kaloryczność i zmniejsza się prawdopodobieństwo zwiększenia masy ciała przez ich stosownie.

Gainery są przeznczone dla osób aktywnych fizycznie i doświadczonych sportowców, którzy mają na celu rozbudowanie masy mięśniowej.

Czytaj dalej
  • Widok
  • Widok

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki