Filtrowanie

Cena <
Forma <

HMB 

HMB to inaczej hydroksymetyomaślan, który jest składnikiem stworzonym dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Producenci tego produktu zapewniają nas, że przy jego regularnym stosowaniu wspomagać on będzie budowę masy mięśniowej, a także ułatwi spalanie tłuszczu. Warto jednak wiedzieć, że na temat działania tego suplementu diety wykonano liczne badania, a ich wyniki nie są jednoznaczne. Wykazują one bowiem, że jest to suplement o wątpliwej skuteczności, zwłaszcza jeśli chodzi i sportowców doświadczonych. Mimo tego, że staje się to popularny suplement diety dla osób aktywnych fizycznie, to nie każdy powinien go stosować, a dla niektórych jest on zbędnym dodatkiem.

Na temat działania HMB powstało wiele różnych teorii. Mimo tego, że na rynku możemy go już dostać od kilkunastu lat, ponieważ w sprzedaży dostępny jest już od 1995 roku, a na jego temat wykonano wiele badań, to nadal nie wiadomo, czy tak naprawdę, jest to skuteczny preparat, który wspomaga rozbudowę masy mięśniowej i przyczynia się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie. Wśród kulturystów zdania na temat działania HMB są podzielone. Jedni potwierdzają jego skuteczność i mówią, że jego przyjmowanie daje widoczny przełom, a inni kategorycznie odradzają jego przyjmowania.

To jeden z metabolitów, a więc oznacza to, że jest on końcowym produktem pochodzącym z przemiany leucyny. To właśnie dzięki leucynie HMB ma zawdzięczać swoje anaboliczne właściwości. Producenci są zdania, że regularna suplementacja ich preparatem ma hamować rozpad tkanki mięśniowej, czyli zatrzymywać proces kataboliczny. Ten suplement diety ma również posiadać działanie anaboliczne, co oznacza, że przyczynia się do rozbudowy masy mięśniowej. A dodatkowo wspomagać ma również zmniejszanie poziomu złego cholesterolu we krwi. To jednak nie wszystkie właściwości, które według producentów posiada ten preparat. Jego zadaniem jest również przyśpieszenie procesu redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie, a także ma pomagać zwiększać odporność.

Jednak tylko jedno działanie HMB zostało potwierdzone przez badania, a wyniki również budzą pewne wątpliwości. To działanie anaboliczne ma być jedną cechą tego suplementu diety. Inne właściwości nie zostały potwierdzone, a krytycy są zdania, że jest to suplement diety zbędny, który nie ma większego działania na organizm sportowców.

Czytaj dalej
  • Widok
  • Widok

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki