Filtruj według

Producenci
Cena
34 259
Forma
więcej... mniej

NASTRÓJ I SAMOPOCZUCIE

Nastrój i samopoczucie często ulegają dużym wahaniom wynikającymi z obecnej sytuacji. Suplementy poprawiające nastrój pozwalają nam na zwiększoną produkcję endorfin oraz kluczowych neuroprzekaźników, co przekłada się na odczuwanie szczęścia i łagodzenie początkowych objawów depresji. Wiele z nich przyjmowanych jest profilaktycznie bądź jako alternatywa dla szkodliwych leków psychotropowych, które poza działaniem niosą za sobą również liczne skutki uboczne oraz uzależniają nasz organizm. Niewątpliwym plusem suplementacji takimi produktami jest również wsparcie dla naszego układu nerwowego, który może się odpowiednio zregenerować.

  • Widok
  • Widok

5-HTP – na depresję i nie tylko

Związek ten uchodzi za najbardziej wartościowa pochodną aminokwasu tryptofanu i posiada szereg pozytywnych właściwości dla naszego organizmu. Za najbardziej cenione uważa się potencjał zwalczający bezsenność oraz redukcję stanów depresyjnych. Suplementacja 5-HTP może okazać się kluczowa w lekkim i średnim stopniu depresji. Wspiera produkcję neuroprzekaźnika serotoniny, dzięki czemu reguluje nasz nastrój i stabilizuje wahania emocjonalne, niezależnie od podłoża ich występowania. Sprawdza się znakomicie w mniejszych dawkach jako element profilaktyki, a także w nieco większych, kiedy stadium objawów depresji jest bardziej rozwinięte.

Sceletium tortuosum – czyli Kanna

Ekstrakt z Kanny jest jedną z nowości, która szturmem zdobyła uznanie na rynku suplementów. Związek ten pochodzi z rośliny Sceletium tortuosum i regularnie przyjmowany wspiera produkcję dopaminy, serotoniny oraz naturalne wydzielanie endorfin. Stosowany jako monopreparat wspiera utrzymanie doskonałego samopoczucia, działa relaksacyjnie na organizm oraz regeneruje układ nerwowy Kanna to doskonały sposób na codzienną dawkę motywacji i chęci do funkcjonowanie, który pozwala na nowo odkryć radość z codziennych czynności. Ekstrakt z tej rośliny bardzo szybko zdobył rynek i regularnie pojawia się w suplementach najlepszych producentów. Poza właściwościami wspierającymi pracę mózgu, często łączony jest ze stymulantami w spalaczach tłuszczu i produktach przedtreingowych, których działanie znacząco nasila i ukierunkowuje na doskonałe osiągi treningowe, bez efektu rozkojarzenia i dezorientacji.

PEA – jak działa na organizm?

Fenyloetyloamina to jeden z najbardziej poszukiwanych i cenionych suplementów diety na samopoczucie. Zalicza się do grupy Nootropików, jednak jej spektrum działania obejmuje przede wszystkim komfort codziennego funkcjonowania. Wykorzystywana jest oczywiście w celach poprawy pracy mózgu czy zapobieganiu utracie pamięci. Największą popularność PEA zyskała jednak jako suplement promujący wzrost poziomu endorfin – hormonów szczęścia, które wytwarzane są pod jej wpływem. Naturalnie występuje między innymi w czekoladzie i kakao. Warto podkreślić, że wchodzi w skład złożonych produktów wspierających samopoczucie, wzmacniających organizm oraz również reduktorów tkanki tłuszczowej. Polecana jest również osobom zmagającym się z nadmiernym zmęczeniem i brakiem motywacji do codziennego funkcjonowania.

Suplement diety to nie lek, nie musi mieć potwierdzonej skuteczności, dlatego jeśli szukamy dobrego suplementu na nastrój i samopoczucie to warto wybierać produkt oparty o składniki mające udowodnione działanie. Do tego typu składników należą m.in.:

  • kava kava,
  • phenibut,
  • sceletium tortuosum,
  • infienergy,
  • rhodiola rosea,
  • ashwagandha.

Bibliografia:

Safety review of kava (Piper methysticum) by the Natural Standard Research Collaboration.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16011454/
A re-evaluation of kava (Piper methysticum).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2048557/
A systematic review of the safety of kava extract in the treatment of anxiety.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11994028/
Liver function test abnormalities in users of aqueous kava extracts.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14677792/
Therapeutic benefits of phenibut – A review.
https://jprsolutions.info/files/final-file-5d785f5d736c69.35451746.pdf
Phenibut (beta-phenyl-GABA): a tranquilizer and nootropic drug.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11830761/
Phenibut (β-Phenyl-γ-aminobutyric Acid) Dependence and Management of Withdrawal: Emerging Nootropics of Abuse.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952553/
Quantitative analysis of phenibut in rat brain tissue extracts by liquid chromatography–tandem mass spectrometry.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/bmc.1059
The effects of Sceletium tortuosum in an in vivo model of psychological stress.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20816940/
Psychoactive constituents of the genus Sceletium N.E.Br. and other Mesembryanthemaceae: a review.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8691846/
A randomized, double-blind, parallel-group, placebo-controlled trial of Extract Sceletium tortuosum (Kanna) in healthy adults.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23441963/
Pharmacological actions of the South African medicinal and functional food plant Sceletium tortuosum and its principal alkaloids.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21798331/
The effects of a pre-workout supplement containing caffeine, creatine, and amino acids during three weeks of high-intensity exercise on aerobic and anaerobic performance.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854104/
Failure of Rhodiola rosea to alter skeletal muscle phosphate kinetics in trained men.
https://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(07)00139-4/fulltext

Twój koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka od
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Menu

Zawartość schowka

Brak produktów

Zobacz schowki