ACTIVLAB Beta-Alanine 120 kap.

ACTIVLAB Beta-Alanine 120 kap.
Activlab Activlab
Kapsułki
Już 28 Klientów Best Body stosuje ten produkt.
Nowość

cena:49,00zł

- +

Porównaj produkt

 
Opis

Opis produktu

Beta Alanine to suplement, który zawiera dużą dawkę beta-alaniny, jednego z najwydajniejszych prekursorów karnozyny. Podniesienie poziomu karnozyny w komórkach mięśniowych przekłada się na większą wytrzymałość mięśni i opóźnia czas odczuwania zmęczenia. Suplementację Beta Alanine rekomenduje się osobom narażonym na długotrwały i intensywny wysiłek fizyczny, w szczególności sportowcom siłowym i pasjonatom dyscyplin wytrzymałościowych.

  • Poprawia wydolność i zwiększa wytrzymałość

  • Wspiera wysiłek beztlenowy i tlenowy

  • Opóźnia odczuwanie zmęczenia

  • Podnosi stężenie karnozyny w mięśniach

  • Doskonale współpracuje z kreatyną

Activlab Beta Alanine to jeden z najpopularniejszych suplementów, powszechnie stosowany przez kulturystów w celu zwiększenia masy mięśniowej i podniesienia wydajności organizmu. Sprawdza się również u osób starszych, które pragną poprawić sprawność fizyczną. Obecna w składzie beta-alanina to forma organicznego związku zwanego alaniną. Właściwości beta-alaniny i cały mechanizm jej działania ściśle wiążą się z karnozyną. Beta-alanina po dostaniu się do organizmu jest transportowana do tkanek mięśniowych i przekształcana w karnozynę. Karnozyna chroni przed nadmierną produkcją kwasu mlekowego w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i doskonale równoważy pH.

Suplementacja Activlab Beta Alanine może również zwiększyć wytrzymałość mięśni, czyli ich zdolność do ciągłego rozciągania poprzez zestaw powtarzających się ruchów. W badaniach z udziałem sportowców wykazano, że zwiększenie podaży beta-alaniny korzystnie wpłynęło na wydajność fizyczną. W wszystkich badanych osób nastąpiła poprawa osiągów treningowych w zakresie od 1 do 4 minut. Co więcej, wszyscy deklarowali subiektywnie mniejsze uczucie zmęczenia. Dzięki beta-alaninie poprawiły się również parametry składu ciała sportowców.

1 porcja: 4 kapsułki (4000mg)
Ilość porcji w opakowaniu: 32

     
    Dawkowanie i sposób użycia

    Dawkowanie i sposób użycia

    Dawkowanie i sposób użycia:
    4 kapsułki Beta-Alanine dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem.

    Badania i referencje

    1. Effects of β-alanine supplementation during a 5-week strength training program: a randomized, controlled study.
      https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0224-0
    2. Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PM
    3. Short-duration β-alanine supplementation increases training volume and reduces subjective feelings of fatigue in college football players.
      https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531707002771?via%3Dihub
    4. Effect of β-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity.
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21407127/
    5. The effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function.
      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18989693/
    6. Effects of 4 weeks of β-alanine supplementation on aerobic fitness in water polo players.
      https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0205129

    Napisz opinię

    ACTIVLAB Beta-Alanine 120 kap.

    Beta Alanine to suplement, który zawiera dużą dawkę beta-alaniny, jednego z najwydajniejszych prekursorów karnozyny. Podniesienie poziomu karnozyny w komórkach mięśniowych przekłada się na większą wytrzymałość mięśni i opóźnia czas odczuwania zmęczenia. Suplementację Beta Alanine rekomenduje się osobom narażonym na długotrwały i intensywny wysiłek fizyczny.

    Napisz opinię

     
    Opinie(1)

    Opinie o ACTIVLAB Beta-Alanine 120 kap.

    Najbardziej klasyczna beta alanina, robię 2-3 cykle rocznie na tym produkcie razem z kreatyną i zawsze efekty są satysfakcjonujące, choć niestety nieco wolno się rozkręca.

    • Czy ten komentarz był dla Ciebie użyteczny?
    • (0) (0)

    Inni Klienci kupili również

    Najpopularniejsze suplementy w tej kategorii

    Twój koszyk

    Brak produktów

    Do ustalenia Wysyłka od
    0,00zł Razem

    Zobacz koszyk

    Menu

    Zawartość schowka

    Brak produktów

    Zobacz schowki