Ranking suplementów przed treningowych – jakie najlepsze przed treningówki? 0

Pojawia się u ciebie uczucie zmęczenia. Kiedy przychodzi czas na kolejny trening, nie masz energii i chęci, by go wykonać, a nawet rozpocząć? Takie problemy pojawiają się u wielu osób aktywnych fizycznie, a także sportowców, którzy mają już dłuższy staż treningowy. Takie objawy mogą mieć wiele przyczyn, w twoim organizmie może brakować składników odżywczych, które przygotowują organizm sportowca przed wysiłkiem fizycznym. Możesz również nie widzieć żadnych efektów długotrwałych i wymagających treningów, co sprawia, że masz mniej energii i zapału do ćwiczeń. Na to pomóc mogą suplementy diety przed treningiem. Mają one zbawienne działanie na osoby aktywne fizycznie, więc warto zgłębić wiedzę na ich temat.

Na początek warto wiedzieć czym są popularnie nazywane przedtreningówki. Ich głównym zadaniem jest przygotowanie organizmu przed treningiem, a także w czasie jego wykonywania. Nie możemy również zapomnieć o ich ważnej i niezastąpionej roli, czyli ich właściwościach. To jakie działanie mają tego rodzaju suplementy diety dla sportowców, zależy od tego z jakiej grupy składników są one zrobione. Istnieją przedtreningowe suplementy diety, które mają działanie pobudzające, dzięki czemu zmniejszają one uczucie zmęczenia i dodają energii do ćwiczeń. Są również preparaty pompujące, które zwiększają stężenie tlenku azotu we krwi, a dzięki temu efekt pompy mięśniowej po treningu jest zwiększony.

To jaki suplement diety wybierzesz zależy od tego jakie masz potrzeby. Niestety do tej pory nie pojawił się na rynku booster przedtreningowy, który spełniałby potrzeby wszystkich sportowców. Jeśli masz mało siły i energii, a wykonywanie kolejnych treningów sprawia ci wiele trudności, to rozwiązaniem może być sięgnięcie po suplementy pobudzające. Zawierają one w swoim składzie takie preparaty, jak kofeina, czy guarana. Dla osób, które cierpią na brak motywacji do ćwiczeń doskonale sprawdzą się pompujące boostery. Dzięki nim po zakończonym treningu widzimy efekty naszego wysiłku, a to sprawia, że czujemy się zadowoleni i nie tracimy zapału do ćwiczeń. Skoro zdajemy sobie sprawę, czym są suplementy przedtreningowe, to warto dowiedzieć się jakie najlepiej wybrać. Specjalnie dla was przygotowaliśmy ranking tych najlepszych produktów.

Najlepsze boostery przed treningowe zawierające stymulanty

Excelsior jest po prostu najmocniejszą przed treningówką na rynku, tak można by było w pełni scharakteryzować ten legendarny produkt firmy Imperial. Dodaje energii i ma ekstremalne działanie pobudzające. Doskonale sprawdza się dla sportowców dziedzin wymagających, którzy potrzebują dodatkowego wsparcia podczas wymagających i długotrwałych ćwiczeniach. W składzie znajdują się jedynie potrzebne składniki aktywne, które mają silne i potwierdzone działanie. Jego spożywanie pozwala na wydłużenie czasu i intensywności treningów.

UPS Labs Jack3d to przedtreningowy suplement diety, który ma niezastąpione działanie na organizm sportowców. Wiele osób, które decydują się na jego stosowanie są zdania, że jest to jeden z najlepszych preparatów przed treningowych. Jego zadaniem jest pobudzenie organizmu do ćwiczeń, a także zwiększenie energii. Dzięki temu każdy nasz kolejny trening poprzedzany suplementacją tym preparatem będzie efektowniejszy i dłuższy. Dodatkowo zwiększa on wytrzymałość, a także pobudza wzrost siły mięśniowej.

Wicked kolejna odżywka przedtreningowa, która ma skuteczne działanie i pomaga zwiększać wyzwania jakie podejmujemy w czasie treningu. Ma ona silne działanie anaboliczne i antykataboliczne. Ma również działanie termogeniczne, a dodatkowo sprawia, że budowanie masy mięśniowej jest procesem szybkim. Dodaje nam sił i zwiększa wydajność i wytrzymałość mięśni.

Ntel Nutra Arez Titanium jest suplementem o silnym działaniu pobudzającym i pompującym. To preparat, który należy spożywać przed treningiem. Jego skład oparty jest na doskonale dobranych stymulatorach, które dodają energii  i siły wprowadzając treningi na wyższy poziom wytrzymałości. Korzystanie z jego działania przyczynia się do sprawnej budowy masy mięśniowej.

Najlepsze boostery NO

Epic Pump jeden z najlepszych suplementów diety przedtreningowych. Ma on silne działanie pompujące, więc jego spożywanie sprawia, że po treningu masa mięśniowa zwiększa swoją objętość, a dzięki temu mamy większą motywację do ćwiczeń. Produkty, które znajdują się jego składzie sprawiają, że efekt pompy utrzymuje się na długie godziny.

Niox jest to suplement diety przedtreningowy, który doskonale nadaje się dla osób, które szukają preparatów wolnych od stymulatorów. W jego składzie nie pojawi się kreatyna, ale ma on silne działanie wzmacniające wytrzymałość. Dodatkowo wzmacnia efekt pompy mięśniowej, czyli zbawienne wpływa na nasze samopoczucie i motywację.

GlycoCarn GPLC – to pompujący booster przedtreningowy, który zwiększa naszą wydajność, a także przyczynia się do sprawnego usuwania kwasu mlekowego z tkanek mięśniowych. Dzięki temu, po zakończonym treningu nie pojawia się u nas ból mięśni, czyli tak zwane zakwasy.

Agmatyna kolejnym suplementem diety przedtreningowym, który ma silne działanie pompujące. Składniki, które go budują sprawiają, że możliwe jest osiągnięcie znacznie lepszych wyników końcowej pompy mięśniowej. Dodatkowo umożliwia on wykonywanie bardziej efektownych treningów, a także ma silne działanie inhibitora. Dzięki temu skraca on czas regeneracji, zwiększa wytrzymałość siłową w mięśniach, a także dostarcza do tkanek mięśniowych niezbędne składniki odżywcze.

Bibliografia:

1. The effect of nitric-oxide-related supplements on human performance.
2. Long-term glycine propionyl-l-carnitine supplemention and paradoxical effects on repeated anaerobic sprint performance.
3. Agmatine: multifunctional arginine metabolite and magic bullet in clinical neuroscience?
4. Phytochemical profile and biological activity of Juglans regia.
5. Caffeine, coffee, and appetite control: a review.